Buffalo Chicken Burger

Buffalo Chicken Burger
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać Buffalo Chicken Burger spróbować. Na $2.05 za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 379 kalorii, 37g białka, oraz 7G tłuszczu każdy. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz białka jaj, ostry sos, mielonego kurczaka z białego mięsa i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać skrobię kukurydzianą, możesz podążać za tym daniem głównym z Pudding Czekoladowy Ze Skrobi Kukurydzianej jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Buffalo Chicken Burger, Buffalo Chicken Burger Salad, oraz Buffalo Shredded Chicken Burger-SRC dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W misce bezpiecznej dla mikrofalówki, połączyć karuzele z 2 łyżkami wody; kuchenka mikrofalowa nawysokiej, mieszając co minutę, aż do bardzo długiego, około 3 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
MikrofalówkaMikrofalówka
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Odcedzić i letcool; marchew rozgnieść.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarchewMarchew
3
Dodać kurczaka, białka, seler, bułkę tartą i ser; wymieszać do połączenia. Uformuj mieszankę kurczaka na cztery pasztety o grubości 3/4 cala. W drugim naczyniu wymieszać skrobię kukurydzianą do ostrego sosu, aż do rozpuszczenia; odstawić. Płaszcz grill rack orgrill patelni z gotowania sprayu. Patelnie grillujprzez średnie-wysokie ciepło przez 6 minut; odwróć i grilluj 4 minuty więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Bułka TartaBułka Tarta
Skrobia KukurydzianaSkrobia Kukurydziana
Białka JajBiałka Jaj
Ostry SosOstry Sos
Cały KurczakCały Kurczak
SelerSeler
SerSer
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
PatelniaPatelnia
4
Brushpatties z gorącym sosem mieszanki; grill untilewernal temperatura osiągnie 165 ° F, około 2 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ostry SosOstry Sos
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
5
Umieść 1 hamburgera na dnie każdej rolki.
Składniki, których będziesz potrzebować
RolkaRolka
6
W razie potrzeby udekorować serem i sałatą. Top z drugiej połowy rolki.
Składniki, których będziesz potrzebować
SałataSałata
SerSer
RolkaRolka
7
Servewith marchew i seler patyczki i bluecheese dressing do zanurzenia, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
żebro Selerażebro Selera
MarchewMarchew
8
Self
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia18
Magazyn