Budyń z cukinii z pomidorami i bazylią

Name: Budyń z cukinii z pomidorami i bazylią
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 3 larges białka jaj, lekko ubite; 4 larges jajka lekko ubite; 315 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko beztłuszczowe, podzielone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekana świeża bazylia; 1 Dash pieprz czerwony mielony; 1 Dash 1 ciasto funtowe z żurawiną, pokrojone w kostki o wymiarach 1/2 cala, tak aby uzyskać 2 szklanki (można też wykorzystać 2 szklanki resztek ciasta duńskiego lub pączków w połączeniu z suszoną żurawiną – patrz poniżej); 2 Batoniki toffi Heath posiekane świeże oregano; 28 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/4 szklanki drobno startego sera Parmigiano-Reggiano; 1 Batoniki toffi Heath sól, podzielona; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szalotka mielona; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidor obrany pokrojony w kostkę; 605 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. cukinia, grubo Starta

Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 101 kalorii, 8G białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Na 71 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz sól, szczyptę gałki muszkatołowej, cukinię i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 34%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Cukinia Z Bazylią I Pomidorami, Frittata z pomidorami, cukinią, boczkiem i bazylią, oraz Kluski z cukinii z pomidorami koktajlowymi i bazylią dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Cukinię rozprowadzić na kilku warstwach ręczników papierowych; posypać 1/4 łyżeczki soli. Przykryć dodatkowymi ręcznikami papierowymi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

Odstawić 15 minut, naciskając od czasu do czasu, aż ledwo wilgotne. Odstawić.

Podgrzać rondel pokryty sprayem do gotowania na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Dodać szalotki i gotować 5 minut lub do miękkości, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka

Zdjąć patelnię z ognia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Lekko łyżkę mąki do suchej miarki; wyrównać nożem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mąka Uniwersalna

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Miarka

Nóż

Połączyć mąkę i 1/3 szklanki mleka, mieszając trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mąka Uniwersalna

Mleko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Dodać 1 szklankę mleka; wymieszać trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mleko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Dodać mieszaninę mleka do patelni; gotować 3 minuty na średnim ogniu lub do momentu zgęstnienia, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mleko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Mieszaninę mleka, 1/2 łyżeczki soli, posiekaną bazylię i 6 kolejnych składników (posiekaną bazylię przez białka jajek) umieścić w maszynce lub blenderze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Białka Jaj