Budyń bananowy z sosem czekoladowym

Name: Budyń bananowy z sosem czekoladowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 larges dojrzałe banany, pokrojone na 1-calowe kawałki; 1 koperta żelatyna bez smaku; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe półsłodkie czekoladowe chipsy; 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet silken Tofu; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko sojowe; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala zimna woda

Budyń bananowy z sosem czekoladowym może być tylko deser szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 360 kalorii, 9g białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Na 1,41 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz półsłodkie chipsy czekoladowe, żelatynę, miód i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Z łyżeczką wynik 31%, to danie nie jest tak niesamowite. Podobne przepisy to Łatwy wegański budyń bananowy z sosem czekoladowym, Pieczony Budyń Bananowy Z Sosem Rumowym, oraz Budyń chlebowy z sosem bananowo-rumowym.

Instrukcje

Lekko płaszcz cztery 6-uncji budyń kubki z warzyw sprayu; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa

Budyń

Umieścić wodę w małej niemetalowej misce i posypać żelatyną; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

żelatyna

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Umieść tofu, banan, miód, i sok z cytryny w misce robota kuchennego lub blendera; puree, aż będzie gładka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Cytryny

Banan

Miód

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Robot Kuchenny

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Umieścić miskę zawierającą żelatynę w kuchence mikrofalowej i gotować przez 30 sekund; mieszać do rozpuszczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

żelatyna

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mikrofalówka

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać do puree bananowego i pulse połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puree Bananowe

Wlać do kubków budyniu. Schłodzić do zestawu, około 1 1/2 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Budyń

Umieść czekoladowe chipsy w misce robota kuchennego lub blendera i pulsuj do posiekania. W małym rondlu doprowadzić mleko sojowe do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czekoladowe Chipsy

Soymilk

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Robot Kuchenny

Patelnia Z Sosem

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Polać czekoladę gorącym mlekiem sojowym i pulsować, aż będzie gładka. Używając noża do parowania, poluzuj krawędź każdego puddingu z kubka. Unmold do misek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czekolada