Buduj Własne Szaszłyki

Buduj Własne Szaszłyki
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc wypróbuj własne Shish Kabobs. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 1024 kalorii, 79g białka, oraz 65 g tłuszczu na porcję. Na 10,36 zł za porcję, ten przepis okładki 54% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 28 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz paprykę, płatki papryki chili, musztardę dijon i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć ocet balsamiczny można śledzić to danie główne z Chude Lody Truskawkowe jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Beef Shish Kabobs, Teriyaki Shish Kabobs, oraz Meatball Shish Kabobs dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Jeśli używasz bambusowych szaszłyków, mocz je w wodzie na 1 godzinę, aby opóźnić zwęglanie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
2
Wymieszać wszystkie składniki Dijon-rosemary stek (z wyjątkiem stek) w misce. Wrzucić stek w mieszaninie, aż równomiernie pokryte. Przykryć i marynować w lodówce przez 2 godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką JagnięcąBezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą
1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Wszystkie cytrusowo-estragonowe składniki kurczaka (z wyjątkiem kurczaka) ubić w misce. Wrzucić kurczaka w mieszaninie, aż równomiernie pokryte. Przykryć i marynować w lodówce przez 2 godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Każda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I PomarańczowaKażda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I Pomarańczowa
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
4
Ubij razem wszystkie składniki krewetki czosnek cytryny (z wyjątkiem krewetek) w misce. Wrzucić krewetki w mieszaninie, aż równomiernie powlekane. Przykryć i marynować w lodówce przez 2 godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do DekoracjiPlasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
5
Warzywa pokroić na kawałki wielkości kęsa.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
6
Puree balsamiczny basting vinaigrette składniki w blenderze przez 30 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
7
Umieść mięso, krewetki i warzywa w pojedynczych miseczkach i ustaw w formie bufetu. Poinstruuj swoich gości, aby szaszłykowali własne kaboby i podlewali warzywa balsamicznym winegretem.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szklanki Mrożonej Zielonej Fasolki Ciętej2 Szklanki Mrożonej Zielonej Fasolki Ciętej
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
8
Grill kabobs bezpośrednio nad źródłem ciepła przez około 10 do 15 minut, obracając 1/4 obrotu co 2 do 3 minut, lub aż mięso i / lub ryby jest gotowane przez cały czas.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne

Składniki

4krewetki i żyłkiZiemniaki, gotowane do ugotowania przezZiemniaki, gotowane do ugotowania przez23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calaudziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem)udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem)4krewetki i żyłkiPaprykaPapryka1Batoniki toffi Heathkiełbasa wieprzowa bez osłonkikiełbasa wieprzowa bez osłonki591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwepapryczka chipotle, grubo posiekanapapryczka chipotle, grubo posiekana4krewetki i żyłkiPomidory koktajlowePomidory koktajlowe1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreopłatki papryki chilipłatki papryki chili4krewetki i żyłkiKukurydza na kolbie, łuskana i pokrojona w grube na 1/2 cala rundKukurydza na kolbie, łuskana i pokrojona w grube na 1/2 cala rund12 łyżeczki czosnku w proszkuMusztarda DijonMusztarda Dijon1liść laurowy (świeży lub suszony)liść laurowy (świeży lub suszony)23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calaświeży rozmaryn, łodygaświeży rozmaryn, łodyga12 łyżeczki czosnku w proszkuświeże liście estragonuświeże liście estragonu23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calaświeże liście tymiankuświeże liście tymianku3goździkiczosnek mielonyczosnek mielony4goździkiczosnek mielonyczosnek mielony23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calaświeżo wyciśnięty sok z cytrynyświeżo wyciśnięty sok z cytryny1cytryna, skórka, następnie wyciśnięta, reszta odrzuconacytryna, skórka, następnie wyciśnięta, reszta odrzucona1wapno, zalane, następnie wyciśnięte, reszta odrzuconawapno, zalane, następnie wyciśnięte, reszta odrzucona4krewetki i żyłkiGrzybyGrzyby591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina4krewetki i żyłkiCebulaCebula1pomarańcz, skórka, następnie sok, reszta odrzuconapomarańcz, skórka, następnie sok, reszta odrzucona591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwedrobno posiekana świeża pietruszka włoskadrobno posiekana świeża pietruszka włoska1Batoniki toffi Heathpokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórekpokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek4krewetki i żyłkiSól i pieprzSól i pieprz2szalotka mielonaszalotka mielona4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.(Od 16 do 20) krewetki, łuskane i deveined(Od 16 do 20) krewetki, łuskane i deveined4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.stek z polędwicy pokrojony w kostkęstek z polędwicy pokrojony w kostkę4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.piersi z kurczaka bez kości, bez skóry, pokrojone w 1-calową kostkępiersi z kurczaka bez kości, bez skóry, pokrojone w 1-calową kostkę591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala4krewetki i żyłkiWłoski squashWłoski squash
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs, 55 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia61
Magazyn