Bruschetta Z Rustykalną Zieloną Oliwkową Tapenadą

Bruschetta Z Rustykalną Zieloną Oliwkową Tapenadą
Przepis Bruschetta z rustykalną zieloną oliwką Tapenade jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest wybitnym jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny opcja dla miłośników kuchni śródziemnomorskiej. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 4G białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 205 kalorii. Na 1,03 zł za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 4 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka pikantnych liści, Sol pakowane anchois, oliwa z oliwek, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Sprawdza się jako niedroga przystawka. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 35%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Spróbuj Bruschetta Z Kozim Serem I Tapenadą Z Oliwek, Easy Black Olive Tapenade (również w wersji z zieloną oliwką!), oraz Tapenada Oliwkowa Zielona dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Z moździerzem i tłuczkiem, tłucz czosnek i anchois na gładką pastę ze szczyptą soli. W robocie kuchennym połączyć oliwki i kapary i pulsować, aż składniki są grubo posiekane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Starty Parmezan, Do PodaniaStarty Parmezan, Do Podania
1 Szklanka Złotych Rodzynek, Grubo Zmielonych1 Szklanka Złotych Rodzynek, Grubo Zmielonych
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Zaprawy I TłuczkiZaprawy I Tłuczki
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
2
Przenieść mieszaninę do miski i wymieszać w pasty czosnkowo-anchois, ziół, oliwy z oliwek i jaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasta AnchoisPasta Anchois
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), OpcjonalnieNamoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
3
Tapenadę rozłóż na grillowanym chlebie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chleb Orzechowo-rodzynkowyChleb Orzechowo-rodzynkowy
2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone
1
Rozmiar
2
za Tbs., Kalorie
1
30, tłuszcz
2
3, Kalorie Tłuszczowe
1
25, Tłuszcze Nasycone
2
5, białko
3
1, Tłuszcz Jednonienasycony
4
2, węglowodany
5
230, Cholesterol
6
15, błonnik
7
Oceń ten przepis i zobacz opinie
1
1, Tłuszcz Wielonienasycony
2
5, sód
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia4
Magazyn