Bruschetta wiosennych warzyw

Bruschettan warzyw wiosennych może być tylko Morze Śródziemne przepis, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 182 kalorie, 6G białka, oraz 11g tłuszczu. Ten przepis służy 8. Na 1,41 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Działa dobrze jako niedroga przystawka dla Wiosna. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka grubego chleba na zakwasie, karczochy dla niemowląt, groch i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 20 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Duszone jagnięce golonki z wiosennymi warzywami i wiosenną Gremolatą, Cebula dymka & halloumi bruschetta z salsą marchewkowo-szafranową, oraz Barigoule z warzyw wiosennych.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 37

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyciągnij zewnętrzne liście off karczochów, aż dojdziesz do żółtych wewnętrznych liści. Małym, ostrym nożem przyciąć łodygi i wszelkie ciemnozielone plamy z dna karczocha. Natrzyj cytryną. Pokroić karczochy wzdłuż 1/8 cala grubości i umieścić w misce; wycisnąć połowę cytryny na nich i wrzucić do herbu z sokiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Karczochy

1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółty Owocowy Roll-up

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Blanszujemy fasolę fava w średnim rondlu z wrzącą wodą przez około 15 sekund, aby poluzować Skórki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Fava

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Odcedzić i ostudzić, a następnie obrać fasolę fava.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Fava

Na dużej, głębokiej patelni rozgrzej 6 łyżek oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać czosnek i szalotka i gotować na umiarkowanym ogniu, aż pachnące, o 3 protokół. Wymieszać z karczochami, aż zostaną pokryte olejem i rozprowadzić w równej warstwie. Okładka z rundy pergaminu cala większy niż patelni, naciskając go bezpośrednio nad karczochów. Przykryć patelnię pokrywką i gotować na umiarkowanie małym ogniu, aż karczochy są ledwo miękkie, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj szparagi, przykryj pergaminem i pokrywką i gotuj przez około 3 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Powtórz z szalotki, groch i fasola fava, dodając je w przybliżeniu 3-minutowych odstępach i regulacji ciepła tak warzywa pot, ale nie brązowy. Doprawić solą, wymieszać zioła i wyjąć patelnię z ognia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Fava

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Kładziemy kromki chleba na blasze do pieczenia, lekko posmarować obie strony oliwą z oliwek i piec do złotego koloru, około 4 minut na stronę. Tosty układamy na talerzach, łyżkę warzyw na wierzchu i podajemy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

1-1/2 Szklanki Piwa