Brukselka Grillowane Kanapki Z Serem

Name: Brukselka Grillowane Kanapki Z Serem
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 szklanki drobno rozdrobnionej brukselki (o; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 4 (może być lub przeglądać) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 małe cebula drobno pokrojona; 170 Orzechy dowolne (posiekane) ostry ser cheddar w plastrach; 4 plastry obfity zakwas lub chleb francuski; 3 (zima) masło niesolone

Brukselka kanapki z grillowanym serem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 628 kalorii, 25g białka, oraz 54g tłuszczu każdy. Na 1,89 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz brukselkę, masło, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Balsamiczny Brukselka Grillowany Ser, Pieczona brukselka z grillowanym serem jabłkowym, oraz Grillowana Brukselka.

Instrukcje

Rozgrzać 2 łyżeczki oliwy z oliwek w średniej żeliwnej patelni lub patelni na średnim ogniu, aż się połysk.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj cebulę, doprawić solą i pieprzem, i gotować, mieszając często, aż złoty kolor, 15 do 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Przenieść do miski i wytrzeć patelnię.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Powrót patelni na dużym ogniu i dodać pozostałe 2 łyżeczki oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Podgrzać do lekkiego palenia.

Dodać brukselkę, doprawić solą i pieprzem, i gotować, rzucając i mieszając od czasu do czasu, aż zwiędną i lekko zwęglone, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Przenieść do miski i wytrzeć patelnię.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Cebulę i kiełki rozłożyć na jednej stronie dwóch kromek chleba. Top z serem cheddar i pozostałe dwie kromki chleba. Stopić 1 1/2 łyżki masła w tej samej patelni na średnim ogniu. Zawirować do płaszcza pan.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kraft® Ostry Ser Cheddar

Kiełki

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj kanapki.

Umieść patelnię na nich i delikatnie naciśnij. Gotować, obracając patelnię i przenoszenie kanapki od czasu do czasu, aż dobrze rumiane z pierwszej strony, o 4 protokół.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyjąć z patelni za pomocą elastycznej metalowej szpatułki. Roztopić Pozostałe 1 1/2 łyżki masła. Powrót kanapki na patelni niegotowane-side-down i kontynuować gotowanie, obracając patelnię i przenoszenie kanapki od czasu do czasu, aż dobrze rumiane i ser topi się, o 4 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

Sos żurawinowy, Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki