Brokuły Z Szałwii Pieczonej

Brokuły Z Szałwii Pieczonej
Pieczone brokuły szałwii to jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis z 4 porcjami. Ta przystawka ma 97 kalorii, 3G białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Na 33 grosze za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać brokuły florets, oliwa z oliwek, sól czosnkowa, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Makaron z brokułami i szałwią, Pieczony indyk natarty z prażonym Jalapeno, świeżą szałwią i masłem pomarańczowym, oraz Serowy smażony Polenta z patelnią pieczona balsamiczna brukselka + pieczony czosnek olej szałwiowy.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (200 stopni C). Wyłożyć blachę do pieczenia folią aluminiową.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
2
Brokuły rozprowadzić w jednej warstwie na przygotowanej blasze do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
BrokułyBrokuły
Dodatkowe Pestki SłonecznikaDodatkowe Pestki Słonecznika
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
3
Brokuły posypać cebulą i liśćmi szałwii; skropić oliwą z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szałwia LekarskaSzałwia Lekarska
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
BrokułyBrokuły
CebulaCebula
4
Posypać sól, sól czosnkowa, i czarny pieprz na mieszaninę brokułów; wrzucić do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz CzarnyPieprz Czarny
Sól CzosnkowaSól Czosnkowa
BrokułyBrokuły
SólSól
5
Piec w nagrzanym piekarniku, aż brokuły rumiane i chrupiące, 20 do 30 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
BrokułyBrokuły
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia34
Magazyn