Brokuły z sezamem i szalotki

Name: Brokuły z sezamem i szalotki
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge brokuły pokrojone w różyczki; 2 ząbki czosnku, mielone; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego; 3 szalotki mielone; 2 Batoniki toffi Heath Szczypta białego sezamu; 1 1 łyżka suszonego oregano ziarna sezamu

Brokuły z sezamem i szalotki to jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i wegański przystawka. Jedna porcja zawiera 94 kalorie, 5G białka, oraz 4G tłuszczu. Na 62 grosze za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Udaj się do sklepu i odebrać szalotki, ząbki czosnku, olej sezamowy, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 95%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Sałatka z pieczonej Kabochy i ciecierzycy z Tahini, szalotki i czarnym sezamem, Mielony indyk i brokuły Stir-Fry z sezamowym brązowym ryżem i szalotki, oraz Brokuły Z Sezamem dla podobnych receptur.