Brokuły w sosie pomarańczowym

Name: Brokuły w sosie pomarańczowym
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilogramy świeże brokuły, pokrojone w dzidy; 4 warzywo (np. szpinak) Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie); 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mandarynki konserwowe; 0 warzywo (np. szpinak) estragon suszony; 4 warzywo (np. szpinak) mąka uniwersalna; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kotlety wieprzowe, rozdrobnione i cienko rozbite; 1 warzywo (np. szpinak) starta skórka pomarańczowa; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jogurt zwykły

Need a wegetariańska przystawka? Brokuły z sosem pomarańczowym mogą być doskonałym przepisem, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 95 kalorii, 5G białka, oraz 3G tłuszczu. Ten przepis służy 8 i kosztuje 53 centów za porcję. Ten przepis od smaku domu ma 1 fanów. Mieszanka brokułów, masła, skórki pomarańczowej i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Brokuły W Sosie Pomarańczowym, Brokuły w sosie pomarańczowym, oraz Brokuły w sosie pomarańczowym.

Instrukcje

Brokuły umieścić w dużym rondlu; dodać 1 w. wody. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień; przykryć i gotować przez 5-8 minut lub do chrupkiego przetargu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka