Brokuły smażone Rabe z pokruszonym czerwonym pieprzem
Smażone brokuły Rabe z kruszonym czerwonym pieprzem może być dobrym przepisem na rozszerzenie kolekcji przystawek. Na 64 grosze za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 60 kalorii. Ten przepis służy 4. 4 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka soli i mielonego pieprzu, czosnek, płatki pieprzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 12 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Z łyżeczką wynik 95%, to danie jest doskonałe. Podobne przepisy to Brokuły smażone Rabe z pokruszonym czerwonym pieprzem, Brokuły Smażone Rabe, oraz Brokuły Smażone Rabe.
Instrukcje
Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.
Dodać czosnek i gotować 1 minutę.
Dodać cukier i płatki czerwonej papryki i gotować 1 minutę.
Dodać brokuły rabe i ocet. Gotować 3 do 5 protokół, lub aż zwiędnie. Doprawić do smaku solą i czarnym pieprzem.