Brokuły Rabe z makaronem i suszonymi pomidorami

Name: Brokuły Rabe z makaronem i suszonymi pomidorami
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. (duża pęczek) brokuły rabe, opłukane, pokrojone na 1 1/2 do 2 cala kawałki; 1 dla każdego. Sól; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 C. białego cukru; 0 Batoniki toffi Heath płatki czerwonej papryki (w zależności od tego, jak ostre lubisz rzeczy); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo duży ząbek czosnku, posiekany (ok.; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. suszone pomidory (pakowane w olej), grubo posiekane; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. makaron penne (lub inny ulubiony krótki makaron); 14 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. świeżo starty parmezan; 1 dla każdego. Więcej soli; 1 dla każdego. Świeżo zmielony czarny pieprz

Brokuły Rabe z Pastanem i suszonymi pomidorami zajmuje ok. 30 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 14g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 349 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.98 za porcję. Jeśli masz brokuły rabe, płatki pieprzu, makaron penne, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. 546 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest on dostarczany przez proste przepisy. Wiele osób naprawdę lubi tę przystawkę. Z łyżeczką wynik 0%, to danie jest bardzo złe (ale nadal można naprawić). Spróbuj Brokuły Rabe z suszonymi pomidorami, Brokuły Rabe Z Suszonymi Pomidorami, oraz Makaron z pikantną włoską kiełbasą, brokułami i suszonymi na słońcu dla podobnych receptur.

Instrukcje

Blanszować brokuły rabe: doprowadzić dwa duże garnki (4-quart garnki wypełnione co najmniej w połowie drogi) wody do wrzenia, jeden garnek do blanszowania brokuły rabe, drugi do makaronu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brokuł Rabe

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Niezależnie od tego, czy garnek najpierw się zagotuje, umieść w nim brokuł rabe. Blanszować tylko przez minutę, a następnie za pomocą łyżki szczelinowej usunąć rabe z gorącej wody do dużej miski z lodowatą wodą, aby zatrzymać gotowanie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brokuł Rabe

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Słonina Wieprzowa

Odcedzić rabe i osuszyć ręcznikami papierowymi.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Gotować makaron: zazwyczaj makaron penne trwa około 10 minut, aby gotować do al dente. Więc rozpocząć makaron przed rozpoczęciem smażenia rabe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Penne

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Gdy woda dojdzie do toczącego się wrzenia, dodaj do niej łyżkę soli, pozostaw sól do rozpuszczenia, a następnie dodaj makaron.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

(albo Zwykłe)

Gdy woda powróci do wrzenia, Uruchom zegar.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Winogronowe Przekrojone Na Połówki (najlepiej żółte I Czerwone)

Niech makaron gotować, w wrzenia toczenia, odkryte, przez co czas jest konieczne, aby gotować go do al dente, gotowane przez ale jeszcze trochę firmy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Podsmażyć blanszowane brokuły z czosnkiem i płatkami chili: gdy makaron znajdzie się w wodzie, podgrzej 2 łyżki oliwy z oliwek na dużej patelni na średnim lub średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brokuł Rabe

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm