Brokuły, Pomidory I Rukola

Name: Brokuły, Pomidory I Rukola
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 WES E Sztuka języka angielskiego Ocet balsamiczny; 1 Brokuły Kiełkujące Na Parze; 1 broccolini al vapore; 1 WES E Sztuka języka angielskiego Broccolini, pomodori e rucola; 5 Pomidory koktajlowe; 1 WES E Sztuka języka angielskiego Wędzone Płatki Chilli; 1 WES E Sztuka języka angielskiego Una manciata di crostini; 1 Garść Grzanki; 1 WES E Sztuka języka angielskiego Olio extra Vergine di oliva; 1 WES E Sztuka języka angielskiego Oliwa z oliwek Extra virgin; 1 WES E Sztuka języka angielskiego Peperoncino affumicato; 5 grs Rukola (rukola); 1 WES E Sztuka języka angielskiego Sól; 2 smalls dymka

Brokuły, pomidory i rukola mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na $4.05 za porcję, ten przepis okładki 50% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 598 kalorii, 30g białka, oraz 22g tłuszczu. Ten przepis służy 1. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Udaj się do sklepu i odbierz płatki chilli, oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, peperoncino affumicato i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Krewetki, Pomidory Koktajlowe I Rukola, Wolno pieczone pomidory i rukola, oraz Kanapka Halloumi z suszonymi pomidorami i rukolą.