Brokuły pieczone z czosnkiem i Chile

Name: Brokuły pieczone z czosnkiem i Chile
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge brokuły głowy (o , pokroić w długie różyczki; 4 krewetki i żyłki gruba sól i mielony pieprz; 5 ząbki czosnku (skórka); 1 1 łyżka suszonego oregano świeży sok z cytryny; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 Batoniki toffi Heath płatki czerwonej papryki

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy przystawki, więc dać pieczone brokuły z czosnkiem i Chile spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 127 kalorii, 5G białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Na 58 centów za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz brokuły, grubą sól i mielony pieprz, płatki czerwonej papryki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Brokuły Rabe Z Czosnkiem I Płatkami Chile, Czosnek Pieczone Krewetki Z Czerwonym Chile Oleju, oraz Chile i pieczony czosnek kurczak Enchiladas dla podobnych receptur.