Brokuły i makarony

Name: Brokuły i makarony
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilogramy świeże brokuły; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 2 ząbki czosnku, posiekane; 1 szczypta 1 całe świeże jalapeno; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. linguine lub cienkie spaghetti, gotowane i osuszone; 2 ząbki czosnku, mielone; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 4 krewetki i żyłki tarty ser romano lub parmezan; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek

Brokuły i makaron mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 1,59 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 490 kalorii, 22g białka, oraz 30 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Mieszanka brokułów, spaghetti, sól i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Pasta House Pasta con Broccoli-jest to sos na bazie Alfredo, który łączy w sobie makaron, świeże grzyby i świeże brokuły, Bulion brokułowy z pancettą, Prosciutto i makaronem: Minestra di Broccoli alla Romana, oraz Makaron z pancettą, brokułami lub brokułami i orzeszkami pinii.