Brokuły i Cheddar-faszerowane skórki ziemniaków z kremem z awokado

Brokuły i Cheddar Nadziewane skórki ziemniaków z kremem z awokado mogą być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Ten przepis zawiera 8 porcji z 308 kalorii, 11g białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Na 92 centy za porcję, ten przepis okładki 20% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 52 osoby próbowały i polubiły ten przepis. Jeśli masz awokado, różyczki brokułów, ziemniaki idaho i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowy dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 10 minut. Jest ona dostarczana przez Foodnetwork. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 82%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Brokuły i Cheddar-faszerowane skórki ziemniaków z kremem z awokado, Brokuły I Cheddar Skórki Ziemniaków Z Kremem Z Awokado, oraz Brokuły I Cheddar Skinny Skórek Ziemniaczanych podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz, jak zrobić ten przepis.

Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Ziemniaki przekłuj kilka razy widelcem i zawiń w papierowe ręczniki. Mikrofalówka na wysokim poziomie przez 13 do 15 minut, aż ziemniaki zostaną ugotowane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniak

3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

Mikrofalówka

Wyjąć z kuchenki mikrofalowej i ostudzić, aż ziemniaki będą łatwe w obsłudze. Ziemniaki pokroić na pół wzdłuż. Za pomocą łyżki, miarka wszystko, ale 1/8 cala wewnątrz ziemniaka, pozostawiając skórę nienaruszoną. Odstawić miąższ ziemniaków do innego użycia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mikrofalówka

Zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz ziemniaków posmaruj olejem i posyp solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniak

Sól

Olej Do Smażenia

Umieść ziemniaki, od strony skórki w dół, na blasze do pieczenia i piec, aż skórki będą chrupiące, a brzegi złotobrązowe, około 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Piekarnik

W międzyczasie przygotuj nadzienie. Gotuj brokuły na parze, aż staną się kruche, około 3 do 4 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brokuły

Odcedzić i odstawić. Spryskaj nieprzywierającą patelnię sprayem do gotowania i rozgrzej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj kanadyjski boczek i gotuj do ostrego mieszania często, około 3 do 4 minut. Rezerwy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Boczek Kanadyjski

Aby zrobić krem z awokado, połącz białka scallion, awokado, sok z limonki z kwaśną śmietaną, kolendrę, czosnek i sól w małej misce robota kuchennego i przetwarzaj na wysoki, aż będzie gładki. Około 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Limonki

Kwaśna śmietana

Kolendra

Zielona Cebula

Awokado

Czosnek

Krem

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Robot Kuchenny

Cukierki Peachie-o

Brokuły wrzucić z serem i łyżką napełniać równomiernie wśród ziemniaków. Opuść piekarnik do 400 stopni F i wróć ziemniaki do piekarnika, aż ser się stopi, około 5 minut. Łyżka 1 łyżka śmietany z awokado na wierzch ziemniaków wypełnionych brokułami, następnie wierzch z zieleniną scallion i 1 łyżeczka chrupionych kawałków boczku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Cebula

Kawałki Boczku