Brokułowa Zapiekanka Ryżowa

Name: Brokułowa Zapiekanka Ryżowa
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet brokuły mrożone posiekane; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/3 funta cienko pokrojonej (ale nie golonej) szynki parmeńskiej lub pancetty; 305 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Campbell s® skondensowany krem z rosołu (zwykły lub bez tłuszczu w 98%); 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala; 8 fl. oz.s pasteryzowany sos serowy (jak Cheez Whiz®); 1 łyżka czerwony ocet winny cebula posiekana; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowany ryż biały długoziarnisty

Brokuły ryż zapiekanka może być tylko przystawka szukasz. Jedna porcja zawiera 234 kalorie, 4G białka, oraz 13g tłuszczu. Ten przepis służy 12. Na 47 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest idealny do Jesień. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Mieszanka pasteryzowanego sosu serowego, zwykłego ryżu, skondensowanego kremu z rosołu campbell ' s® i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 28%. Podobne przepisy to Zielony ryż (brokuły, ser i zapiekanka ryżowa), Zapiekanka Z Brokułów Ryżowych, oraz Brokułowa Zapiekanka Ryżowa.

Instrukcje

Rozgrzać masło w 10-calowej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Funta Cienko Pokrojonej (ale Nie Golonej) Szynki Parmeńskiej Lub Pancetty

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Twarda Salami, Pokrojona W Paski Julienne

Dodać cebulę i gotować do miękkości-chrupiące, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Wymieszać brokuły na patelni i gotować, aż będzie miękkie-chrupiące, mieszając od czasu do czasu. Wymieszać z mlekiem, zupą, sosem serowym i ryżem. Gotować i mieszać, aż ser się rozpuści.

Składniki, których będziesz potrzebować

Karton Kremowej Zupy Z Dyni