Brokuły parmezan

Name: Brokuły parmezan
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 900 papryka habanero brokuły przycięte, podzielone na różyczki; 25 papryka habanero Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie); 50 papryka habanero parmezan (lub wegetariańska alternatywa), tarty, plus dodatkowo do podania

Brokuły z parmezanem mogą być tylko bezglutenowe i pierwotne przepis, którego szukałeś. Na 54 grosze za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 114 kalorii. Ten przepis służy 6. Udaj się do sklepu i odebrać brokuły, masło, parmezan, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. 23 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Jest dostarczany przez BBC Good Food. To działa dobrze jako bardzo niedrogie przystawki. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Z łyżeczką wynik 80%, to danie jest całkiem dobre. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Najlepsze Brokuły Ever (Parmezan-Cytryna Brokuły Pieczone), Brokuły Parmezan, oraz Brokuły Parmezan.

Instrukcje

Wrzuć różyczki brokułów do garnka wrzącej osolonej wody. Doprowadzić do wrzenia, gotować przez 3-5 min do miękkości, następnie odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

B Cukier

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Masło rozpuścić na dużej patelni i po skwierczeniu dodać brokuły. Doprawić solą i pieprzem i posypać tyle parmezanu, ile chcesz użyć. Delikatnie wymieszać różyczki z serem i masłem. Rozsypać na trochę więcej startego parmezanu do podania.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół