Broccolini z grillowaną cukinią i letnim kabaczkiem

Name: Broccolini z grillowaną cukinią i letnim kabaczkiem
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 14 papryka habanero dojrzały ocet balsamiczny, do dekoracji; 227 papryka habanero broccolini; 1 porcja startego parmezanu Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie); 85 papryka habanero olej achiote (oliwa z oliwek z 1/4 łyżeczki nasion annatto), podzielony; 4 pomidorki koktajlowe, połówki; 2 goździki czosnek, cienko pokrojony; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 1/2 funta dużych krewetek U-12; 2 trochę posiekanej cukinii Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej Summer squash, bias cut; 2 Średnia żółta cebula, posiekana 1 szklanka białego jęczmienia perłowego; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cukinia, cięcie bias

Broccolini z grillowaną cukinią i letnim squashem może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 2. Jedna porcja zawiera 246 kalorii, 11g białka, oraz 14g tłuszczu. Na $4.94 za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz pod ręką olej z achiotta, wodę, orzeszki piniowe i kilka innych składników, możesz to zrobić. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Grillowana cukinia / Squash, Grillowana letnia Kabaczek i cukinia, oraz Marynowana i grillowana cukinia i Kabaczek letni dla podobnych receptur.

Instrukcje

Doprowadzić wodę do wrzenia. Rozgrzej grill do wysokiej temperatury.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Wrzucić cukinię i squash w 1 uncji oleju achiote i doprawić solą i pieprzem. Odstawić. Upuść broccolini we wrzącej wodzie przez 2 minuty lub aż lekko zwiędnie, zachowując kolor.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół