Broccolini Maślane Cytrynowe

Broccolini Maślane Cytrynowe
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy przystawki, więc dać maślany cytryna Broccolini spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny, przyjazny dla fodmap i wegetariański przepis ma 61 kalorii, 3G białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.81 za porcję. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odebrać skórkę cytryny, broccolini, sól, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 26 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 23%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Spróbuj Broccolini Cytrynowe, Broccolini Cytrynowe, oraz Broccolini + Flatbread Cytrynowy dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Doprowadzić 4 ćwiartki wody do wrzenia w dużym rondlu; dodać 1 łyżeczkę soli. Gotować broccolini partiami przez 5 minut; usunąć z rowkiem łyżką.
Składniki, których będziesz potrzebować
BroccoliniBroccolini
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
2
Drenaż. Wyrzucić wodę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
3
Połącz masło, skórkę i sok, mieszając widelcem, aż do dobrze wymieszanego. Powrót Broccolini na patelni na średnim ogniu; wymieszać w mieszaninie masła, Pozostałe 1/8 łyżeczka soli, i pieprz, podrzucając delikatnie do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
BroccoliniBroccolini
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Białe Czekoladowe Loki Do PieczeniaBiałe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie PaskiPapryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
TrudnośćNormalny
Gotowe W26 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia2
Magazyn