Broccolini Cytrynowe

Name: Broccolini Cytrynowe
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (1/2 cala) kostki bagietki do chleba francuskiego; 680 papryka habanero świeże Broccolini; 2 Spód: okruszki z herbatników graham Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie); 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana świeża natka pietruszki; 1 ząbek czosnku prasowany; 2 Spód: okruszki z herbatników graham świeży sok z cytryny; 2 warzywo (np. szpinak) srebrne nonpareile; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu

Lemon Broccolini może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 87 kalorii, 3G białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 1,92 zł za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz pietruszkę z płaskim liściem, ząbek czosnku, skórkę z cytryny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 30%. Ten wynik nie jest zbyt dobry. Podobne przepisy to Broccolini Cytrynowe, Broccolini Cytrynowe, oraz Broccolini Maślane Cytrynowe.

Instrukcje

Chleb proces w robocie kuchennym 30 sekund do 1 minuty lub aż grubo pokruszone.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Ciepłego Puree Ziemniaczanego (110–115°, Przygotowanego Bez Mleka I Masła)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Roztopić masło z czosnkiem na dużej patelni na średnim ogniu; dodać bułkę tartą, i gotować, stale mieszając, 2 do 3 protokół lub aż złoty kolor.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Czosnek Goya®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Zdjąć z ognia i wymieszać z natką pietruszki i skórką z cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Srebrne Nonpareile

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Gotować Broccolini we wrzącej osolonej wodzie, aby pokryć 3 do 4 minut lub aż chrupiące-miękkie; dobrze odcedzić. Wymieszać Broccolini z sokiem z cytryny, oliwą z oliwek, solą i świeżo zmielonym pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju