Brazylijska Zupa Z Czarnej Fasoli

Brazylijska Zupa Z Czarnej Fasoli
Brazylijska zupa z Czarnej Fasoli wymaga około 1 godzina od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera około 10g białka, 3G tłuszczu i w sumie 219 kalorii. Za 82 centów za porcję, dostajesz hor d ' oeuvre, który służy 6. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Jeśli masz pod ręką paprykę, marchewkę, oliwę z oliwek i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ten przepis jest lubiany przez 57 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe, bezmleczne, lakto ovo wegetariańskie i wegańskie dieta. Jest dostarczany przez Allrecipes. Z łyżką wynik 88%, to danie jest niesamowite. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Brazylijska Zupa Z Czarnej Fasoli, Brazylijski Gulasz Z Czarnej Fasoli, oraz Brazylijski Gulasz Z Czarnej Fasoli.

Instrukcje

1
Rozgrzej oliwę z oliwek w dużym rondlu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Dodaj cebulę, połowę czosnku i marchewkę. Dopraw kminkiem i solą. Gotuj, mieszając, aż cebula i marchewka będą miękkie. Dodaj pozostały czosnek i czerwoną paprykę; kontynuuj gotowanie do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka CzerwonaPapryka Czerwona
MarchewMarchew
CzosnekCzosnek
KminekKminek
CebulaCebula
SólSól
3
Dodaj fasolę, wodę i sok pomarańczowy na patelnię i dopraw pieprzem cayenne.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz CayennePieprz Cayenne
Sok PomarańczowySok Pomarańczowy
FasolaFasola
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Przenieś porcję mieszanki do blendera lub robota kuchennego i zmiksuj na gładką masę. Puree część lub całość zupy, w zależności od tego, jak lubisz konsystencję. Włóż puree na patelnię i gotuj jeszcze przez 10 minut, aby zmiksować smaki przed podaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZupaZupa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
PatelniaPatelnia

Polecane wino: Wino Musujące, Sparkling Rose

Wino musujące i musujące różowe to świetny wybór na przystawki. Jeśli serwujesz wybór przystawek, nie możesz się z nimi pomylić. Oba są bardzo przyjazne dla żywności i uzupełniają różnorodne smaki. Jednym z win, które można spróbować, jest Laurent-Perrier La Cuvee Brut (3 - litrowa butelka-Jeroboam). Ma 5 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 400 dolarów.
Laurent-Perrier La Cuvee Brut (Butelka 3 Litrowa-Jeroboam)
Laurent-Perrier La Cuvee Brut (Butelka 3 Litrowa-Jeroboam)
Wino pochodzi z najczystszego soku winogronowego i samo w sobie pozwala Laurent-Perrier wytworzyć "La Cuvée", szampana o wielkiej finezji i pięknej świeżości uzyskanej po długim procesie starzenia w naszych piwnicach.Bladozłoty kolor. Drobne bąbelki karmią trwały mus. Delikatny nos z nutą świeżych cytrusów i białych kwiatów. Złożoność wina wyraża się w kolejnych nutach, takich jak brzoskwinia winorośli i nuty białych owoców. Idealna równowaga między świeżością a delikatnością z owocowymi smakami bardzo obecnymi na finiszu.To świeże i czyste wino jest idealne na aperitif. Nuty cytrusów i białych owoców oraz niezwykła równowaga wsparta subtelnym musowaniem sprawiają, że jest idealnym dodatkiem do drobiu i najlepszych ryb.
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje6
Ocena Zdrowia29
Magazyn