Bouillabaisse z pieczonym halibutem to bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 54g białka, 60 g tłuszczu, oraz w sumie 1016 kalorii. Na 11,37 zł / porcja, ten przepis okładki 50% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka ziemniaków fingerling, małże littleneck, sól koszerna i świeżo popękany pieprz, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Moja uproszczona ryba Bouillabaisse-Ma bouillabaisse wersja simplifiée, Halibut Smażony Na Patelni, oraz Halibut smażony z krewetkowym Sukkotaszem dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Ustaw duży holenderski piekarnik na średnim ogniu i podgrzej 2 łyżki oliwy z oliwek dopochmielenie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Porwane świeże Liście Pietruszki
2
Dodajemy orzechy włoskie i gotujemy, aż warzywa zmiękną, około 3 minut. Wymieszać z czosnkiem i szafranem, i gotować, aż pachnące, o 1 minutę. Deglazewith białego wina i likieru lukrecji, skrobanie wszelkie rumiane kawałki.Zmniejsz płyn, aż prawie całkowicie odparuje. Następnie dodaj pomidory, wywar rybny, tymianek i liść laurowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Stado Ryb
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Piersi Bażanta Jeśli)
Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)
Cukierki Smarties
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
(z Kartonu)
Szafran
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
2 Szklanki Ząbków Czosnku
3
Dodaj ziemniaki, doprowadzić do wrzenia andcookuntil tylko miękkie, około 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
4
Dodaj małże i małże i gotuj na wolnym ogniu przez kolejne 3 minuty, aby dać im przewagę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pudełko Suszonego Spaghetti
Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę
5
Dodaj krewetki, gotowanie na wolnym ogniu aż Skorupiaki otwarte, ostatnie 2 minuty. Nieotwarte Skorupiaki należy wyrzucić.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
6
Przynieś dużą nieprzywierającą patelnię saute na średnie ciepło i dodaj pozostały olej. Filety osuszyć ręcznikiem papierowym i obficie posypać obie strony solą i pieprzem. Gdy olej się zacznie, lekko smażyć halibuta. Gotujtil spód jestgolden i chrupiące, 4 do 5 minut na pierwszej stronie. Flip i zakończyć gotowanie przez 1 do 2 minut na drugiej stronie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
Halibut
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych
Pecorino O Grubości 1/4 Cala
7
Wyjąć rybę z patelni, ogrzać i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 Cala
8
Aby służyć, umieść każdy filet z halibuta na dnie płytkiej miski do serwowania. Ułóż kilka ziemniaków, krewetki, małże i małże wokół ryby w każdej misce. Bulion z kadzi do misek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filety Z Halibuta
Pudełko Suszonego Spaghetti
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka
Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę
Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-o
Chochla
9
Dekoruj natką pietruszki, szalotki, kilka liści kopru włoskiego i klinów cytrynowych.
Składniki, których będziesz potrzebować
Klin Cytrynowy
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe
2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki
10
Serveimmediately z Garlicky Rouille.
11
Ziemniaki obieramy i szorstko siekamy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
12
Umieść ziemniaki, czerwoną paprykę i czosnek w misce OFA Robot kuchenny i pulsować, aż tylko grubo posiekane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
Cukierki Peachie-o
13
Dodaj majonez, sok z cytryny i słodką paprykę.Proces do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji. Doprawić cayenne i solą do smaku.Przykryć i umieścić w lodówce na 10 do 15 minut, aby schłodzić i pozostawić smaki do cometogether.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słodka Papryka
Do Smarowania Wkładki
2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo