Bonfire bangers & beans

Bonfire bangers & beans
Bonfire bangers & beans to przystawka, która serwuje 8. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 189 kalorii, 5G białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Na 65 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Przepis ten zachwycił 376 osób. Mieszanka gałązek tymianku, przecieru pomidorowego, pomidora z puszek g i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 10 minut. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 36%. Spróbuj Bangers & beans in a pan, Wegańskie Bangers i Low Carb Mash! (Bangers & Mash), oraz Obiady Przy Ognisku dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać 2 łyżki oleju w dużej ognioodpornej zapiekance.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
2
Dodaj cebulę, seler i boczek, a następnie gotuj przez 5-10 minut, aż zmiękną. Podgrzej ogień i dodaj pomidora czystego. Gotować przez 2 min, następnie dodać pokrojone pomidory, cukier, musztardę, tymianek, sos Worcestershire i 200 ml wody, a następnie doprowadzić do wrzenia. Gotować na wolnym ogniu przez 15 min.
Składniki, których będziesz potrzebować
Marynowana Fasolka SzparagowaMarynowana Fasolka Szparagowa
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sok Z Cytryny, OpcjonalnieSok Z Cytryny, Opcjonalnie
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
3
Dodać fasolę i paprykę, następnie gotować na wolnym ogniu przez 15 minut więcej, uzupełniając trochę wrzącej wody w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo PosiekaneOliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
4
W międzyczasie piekarnik nagrzać do 190C / 170C wentylator / Gaz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W CzekoladzieCukierki W Czekoladzie
5
Kiełbaski wrzucić z pozostałą 1 łyżką oleju i rozłożyć na blasze do pieczenia. Gotować przez 30 minut, aż rumiane na całym, obracając od czasu do czasu. Kiełbaski Nestle wśród fasoli, następnie przykryć i umieścić patelnię w piekarniku. Gotować jeszcze 30 min.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony StartySer Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
Cukierki W CzekoladzieCukierki W Czekoladzie
6
Wyjąć z piekarnika, posypać natką pietruszki, jeśli używasz, i podawać z pieczonych ziemniaków (patrz "dobrze idzie z"). Można przygotować do 2 dni wcześniej i podgrzać w niskim piekarniku lub na płycie grzejnej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W CzekoladzieCukierki W Czekoladzie
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 10 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia3
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn