Boczek Szpinak Quinoa

Name: Boczek Szpinak Quinoa
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 283 papryka habanero pakiet baby szpinak; 454 papryka habanero boczek pokrojony na kawałki; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe fasolę smażoną, dokładnie podgrzaną, dodać odrobinę bulionu z kurczaka lub wody, aby uzyskać gładką konsystencję nadającą się do smarowania; 1 porcja startego parmezanu posiekana świeża kolendra; 1 cebula posiekana; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 4 pełnoziarniste duże pity o średnicy około 8 cali, podgrzane

Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Boczek szpinak Quinoa może być doskonały przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 441 kalorii, 15g białka, oraz 32G tłuszczu każdy. Na 2,01 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 38 smakoszy i kucharzy. Mieszanka szpinaku baby, boczek, kolendra, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczne. Aby wykorzystać quinoa można śledzić to danie główne z Budyń Quinoa jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 81%, co jest super. Podobne przepisy to Boczek Szpinak Quinoa Souffle Filiżanki, Strawberry BBQ Chicken sałatka ze szpinakiem i komosą ryżową z boczkiem, awokado i kozim serem, oraz Smażony Szpinak Z Boczkiem, Boczkiem, Szalotką I Pieczarkami.

Instrukcje

Doprowadzić bulion z kurczaka i quinoa do wrzenia w rondlu. Zmniejszyć ogień do średnio niskie, przykryć, i gotować na wolnym ogniu, aż quinoa jest tender i bulion został wchłonięty, o 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Gotować i wymieszać boczek i cebulę na patelni na średnim ogniu, aż boczek jest gotowane i cebula zmiękcza, 5 do 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Przenieść i odsączyć mieszaninę na talerzu wyłożonym papierowym ręcznikiem. Gotować szpinak w pozostałych Kapi bekon aż zwiędnie, 2 do 3 protokół. Wymieszać quinoa, cebula-boczek mieszaniny, i kolendry do szpinaku, aż równomiernie mieszane.

Składniki, których będziesz potrzebować

10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego

3 łyżki Oleju Roślinnego