PrzepisyMagazyn

Bochenek warzywny z brązowego ryżu

Bochenek warzywny z brązowego ryżu
Przepisów na dodatki nigdy za wiele, więc wypróbuj bochenek warzywny z brązowego ryżu. Ten przepis służy 6 porcjom. Jedna porcja zawiera 294 kalorie , 13 g białka i 10 g tłuszczu . Za 2,29 USD za porcję ten przepis pokrywa 25% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godziny . 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Ten przepis z Allrecipes wymaga młodych grzybów portobello, brązowego ryżu, sera mozzarella i oregano. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 71% wyniku , co jest całkiem niezłym wynikiem. Spróbuj ciast z dzikiego ryżu i brązowego ryżu z pieczonymi warzywami , kalafiorem, brązowym ryżem i smażonym ryżem z warzywami oraz kalafiorem, brązowym ryżem i smażonym ryżem z warzywami, aby poznać podobne przepisy.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu, Podzielone2 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu, Podzielone
2
Rozłóż 1/2 ryżu na dnie dużego naczynia do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ugotowany Brązowy Ryż, PodzielonyUgotowany Brązowy Ryż, Podzielony
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara
3
Wlać około 1/2 puszki zupy pomidorowej na ryż i posypać cukinią, żółtą dynią i grzybami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Squash żółtySquash żółty
Zupa PomidorowaZupa Pomidorowa
1 Bakłażan Obrany I Pokrojony W Paski1 Bakłażan Obrany I Pokrojony W Paski
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
4
Posyp warzywa 1/2 szklanki sera mozzarella i 1/2 szklanki sera Cheddar.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki LiściastejCzubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki Liściastej
Świeże Gałązki Koperku Lub Estragonu (opcjonalnie)Świeże Gałązki Koperku Lub Estragonu (opcjonalnie)
1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego
5
Wlać pozostałą 1/2 puszki zupy na ser.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
1 Szklanka Suszonej Fasoli Białej1 Szklanka Suszonej Fasoli Białej
6
Rozłóż pozostały ryż w naczyniu do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz ArbolowyPieprz Arbolowy
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara
7
Dodać brokuły, cebulę, paprykę czerwoną, paprykę zieloną, marchewkę, czosnek, pietruszkę i oregano. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną KostkęPapaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
8
Wlać pozostałą 1 puszkę zupy na warzywa i posypać pozostałym serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
1 Szklanka Suszonej Fasoli Białej1 Szklanka Suszonej Fasoli Białej
9
Piec w nagrzanym piekarniku, aż zupa pomidorowa będzie musująca, a ser się roztopi, od 25 do 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zupa PomidorowaZupa Pomidorowa
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego
10
Przed podaniem odstawić na około 5 minut.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h
Porcje6
Ocena Zdrowia36
Bezglutenowe
Rodzaje PotrawDodatki
Czekoladowo-miętowe niespodzianki
Słodkie naleśniki jabłkowe z syropem cydrowym
Chrupiące kulki czekoladowo-miętowe
Czekoladowe irlandzkie ciasto bombowe
Sałatka z ciecierzycy II
Croque Monsieur
Pikantna pieczona polędwica wieprzowa
Torty koronkowe Kentucky
Paski kurczaka Cajun
Zimowa zupa z klopsikami
Podobne przepisy
Sałatka z ciecierzycy II
Pikantna pieczona polędwica wieprzowa
Torty koronkowe Kentucky
Zimowa zupa z klopsikami
Magazyn
Sałatka z ciecierzycy II
Pikantna pieczona polędwica wieprzowa
Paski kurczaka Cajun
Zimowa zupa z klopsikami
Kurczak w sosie z pieczonej czerwonej papryki
Kanapki ze smażonymi zielonymi pomidorami
Wielkanocne bezowe kubeczki
Marynata teriyaki I
Pikantna zupa pomidorowa z kurczakiem
Ogród Kwiatów Owocowych