PrzepisyMagazyn

Bochenek warzywny z brązowego ryżu

Bochenek warzywny z brązowego ryżu
Przepisów na dodatki nigdy za wiele, więc wypróbuj bochenek warzywny z brązowego ryżu. Ten przepis służy 6 porcjom. Jedna porcja zawiera 294 kalorie , 13 g białka i 10 g tłuszczu . Za 2,29 USD za porcję ten przepis pokrywa 25% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godziny . 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Ten przepis z Allrecipes wymaga młodych grzybów portobello, brązowego ryżu, sera mozzarella i oregano. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 71% wyniku , co jest całkiem niezłym wynikiem. Spróbuj ciast z dzikiego ryżu i brązowego ryżu z pieczonymi warzywami , kalafiorem, brązowym ryżem i smażonym ryżem z warzywami oraz kalafiorem, brązowym ryżem i smażonym ryżem z warzywami, aby poznać podobne przepisy.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu, Podzielone2 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu, Podzielone
2
Rozłóż 1/2 ryżu na dnie dużego naczynia do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ugotowany Brązowy Ryż, PodzielonyUgotowany Brązowy Ryż, Podzielony
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
3
Wlać około 1/2 puszki zupy pomidorowej na ryż i posypać cukinią, żółtą dynią i grzybami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Squash żółtySquash żółty
Zupa PomidorowaZupa Pomidorowa
8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
4
Posyp warzywa 1/2 szklanki sera mozzarella i 1/2 szklanki sera Cheddar.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki LiściastejCzubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki Liściastej
1 Szklanka Plus 2 łyżki Startego Sera Cheddar1 Szklanka Plus 2 łyżki Startego Sera Cheddar
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
5
Wlać pozostałą 1/2 puszki zupy na ser.
Składniki, których będziesz potrzebować
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
Oliwa Z Oliwek Extra Vergine, Plus 1/2 Szklanki, Podzielona, Plus Więcej Do DekoracjiOliwa Z Oliwek Extra Vergine, Plus 1/2 Szklanki, Podzielona, Plus Więcej Do Dekoracji
6
Rozłóż pozostały ryż w naczyniu do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
7
Dodać brokuły, cebulę, paprykę czerwoną, paprykę zieloną, marchewkę, czosnek, pietruszkę i oregano. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną KostkęPapaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
8
Wlać pozostałą 1 puszkę zupy na warzywa i posypać pozostałym serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
Oliwa Z Oliwek Extra Vergine, Plus 1/2 Szklanki, Podzielona, Plus Więcej Do DekoracjiOliwa Z Oliwek Extra Vergine, Plus 1/2 Szklanki, Podzielona, Plus Więcej Do Dekoracji
9
Piec w nagrzanym piekarniku, aż zupa pomidorowa będzie musująca, a ser się roztopi, od 25 do 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zupa PomidorowaZupa Pomidorowa
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
10
Przed podaniem odstawić na około 5 minut.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h
Porcje6
Ocena Zdrowia36
Bezglutenowe
Rodzaje PotrawDodatki
Pizza z pieczarkami i ricottą bezglutenowa
Żeberka wieprzowe w sosie brzoskwiniowym
Łatwe pieczone skrzydełka z indyka
Błoto z rabarbaru
Podwójny czekoladowy fudge
Sałatka z rzeżuchą i pomarańczą
Stek nacierany chili z kremową kukurydzą
Łatwa sałatka dla dwojga
Cukierkowy fudge w kształcie laski cukrowej
Wołowina konserwowa z kapustą
Podobne przepisy
Kotleciki z warzyw korzeniowych
Kotlety motylkowe faszerowane kukurydzą
Sałatka z rzeżuchą i pomarańczą
Łatwa sałatka dla dwojga
Magazyn
Pizza z pieczarkami i ricottą bezglutenowa
Żeberka wieprzowe w sosie brzoskwiniowym
Łatwe pieczone skrzydełka z indyka
Stek Salisbury z grzybami
Szaszłyki z kurczaka smażonego
Żeberka wieprzowe Lo Mein
Podwójny czekoladowy fudge
Kotleciki z warzyw korzeniowych
Kotlety motylkowe faszerowane kukurydzą
Minestrone z chrupiącą posypką parmezanową