Bochenek kuskus z fetą, bakłażanem i cebulą

Kuskus Bochenek z Feta, bakłażan, i cebula może być dobrym przepisem, aby rozwinąć swoje pole receptury przystawki. Ten przepis służy 8. Na 91 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 202 kalorie, 8G białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i podnieś wodę, bakłażan, ząbki czosnku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 37%. Spróbuj Fetan i zielona cebula ciasta kuskus na sałatkę pomidorowo-oliwkową, Kotlety Wieprzowe Duszone W Miodzie Z Gruszkami, Czerwoną Cebulą, Fetą I Cebulą, oraz Francuska cebula bakłażan i czerwona cebula ser " Burger dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 32

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

W średnim rondlu zagotować wodę; stopniowo wymieszać kuskus, kurkumę i sól.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

Kurkuma

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Zdjąć z ognia. Przykryć i odstawić 5 minut. Puch z widelcem.

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj bakłażana i dalej 5 składników (bakłażan przez czosnek); smażyć 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

Czosnek Goya®

Połącz mieszaninę bakłażanów, kuskus, ciecierzyca, feta i jajko. Płaszcz 9 x 5-calowy bochenek patelni z sprayem do gotowania; linia z pergaminem, umożliwiając pergamin rozciągać się na zewnętrznych krawędziach. Łyżka mieszanki kuskusu do patelni, mocno naciskając, aby się spakować. Złożyć pergamin na wierzchu mieszanki kuskus.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman

Ciasteczka Oreo, Pokruszone, Podzielone

Piec w temperaturze 325 przez 45 minut lub aż zestaw. Schłodzić na stojaku z drutu 10 minut. Rozłóż pergamin; Odwróć uformowaną mieszaninę kuskusu na talerz. Chłodne 15 minut. Pokroić; podawać na ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m