Bo-Kaap Cape Malay Kerrie-Południowoafrykański Przylądek Malajski

Name: Bo-Kaap Cape Malay Kerrie-Południowoafrykański Przylądek Malajski
Prep time: 2 h 20 min
Cook time: 2 h 20 min
Total time: 2 h 20 min
Yield: 6
Cuisine: Afrykańskie
Ingredients: 3 Spód: okruszki z herbatników graham dżem morelowy; 2 banany obrane i pokrojone w plasterki; 2 słonina wieprzowa; 6 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 2 marchew obrana i pokrojona w kostkę; 1 Stoli Vanilla (opcjonalnie, aby dać kopa); 1 porcja startego parmezanu cape malay curry w proszku lub 1 łyżka łagodnego curry w proszku; 250 papryka habanero suszone morele, namoczone w ciepłej wodzie i osuszone; 1 świeży piernik, obrany i pokruszony; 2 ząbki czosnku, obrane i mielone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kolendra mielona; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 2 kgs baranie baranie bez kości lub 1 1/2 kg baranie bez kości; 250 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion mięsny; 3 Spód: okruszki z herbatników graham jogurt naturalny; 6 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych olej; 4 cebula obrana i posiekana; 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 2 Spód: okruszki z herbatników graham Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 1 warzywo (np. szpinak) kurkuma; 50 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ocet winny

Przepis Bo-Kaap Cape Malay Kerrie-South African Cape Malay Curry jest gotowy w około 2 godziny i 20 minut i jest zdecydowanie spektakularny bezglutenowe opcja dla miłośników afrykańskiego jedzenia. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 44g białka, 24g tłuszczu, oraz w sumie 598 kalorii. Na $3.99 za porcję, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Mieszanka marchwi, cebuli, pieprzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Ten przepis z Food.com ma 60 fanów. Kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Bo-Kaap Cape Malay Curry - Południowoafrykańska Mieszanka Przypraw, Cape Malay Owoce morza Curry i RPA żywności Safari w restauracji Gold, oraz Cape Malay Curry.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużym garnku lub rondlu.Na dużym ogniu podsmażamy cebulę i czosnek, ciągle mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Dodać imbir, curry i wszystkie przyprawy i kontynuować mieszanie przez minutę. Doprawić do smaku pieprzem i dodać sól.Zmniejsz nieco ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Dodać mięso i smażyć, aż będzie rumiane ze wszystkich stron. (Może to być łatwiejsze, jeśli usunąć mieszankę cebuli, czosnku i imbiru i odstawić je na bok, a następnie zwrócić je do garnka po mięso jest rumiane.).

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Dodaj ocet i bulion, plus wszystkie pozostałe składniki (z wyjątkiem dżemu morelowego, jogurtu i bananów). Kryć się. Zmniejszyć ciepło. Dusić na małym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż wszystko będzie miękkie, około 1 1/2 godziny dla jagnięciny i 2 godziny dla baraniny, może trochę dłużej.Wymieszaj dżem morelowy i jogurt na kilka minut przed podaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dżem Morelowy

(pudełko Kartonowe)

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego

Groch łuskany, Opcjonalnie

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Podawać curry z żółtym ryżem i różnymi sambalami i atjarami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Wyposażenie

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Składniki

Porcje:

3Spód: okruszki z herbatników graham

dżem morelowy 2

banany obrane i pokrojone w plasterki 2

słonina wieprzowa 61 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)2

marchew obrana i pokrojona w kostkę 1

Stoli Vanilla (opcjonalnie, aby dać kopa)1porcja startego parmezanu

cape malay curry w proszku lub 1 łyżka łagodnego curry w proszku 250papryka habanero

suszone morele, namoczone w ciepłej wodzie i osuszone 1

świeży piernik, obrany i pokruszony 2

ząbki czosnku, obrane i mielone 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kolendra mielona 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kminek mielony 2kgs

baranie baranie bez kości lub 1 1/2 kg baranie bez kości 2501 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bulion mięsny 3Spód: okruszki z herbatników graham

jogurt naturalny 61 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych

olej 4

cebula obrana i posiekana 0warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody 2Spód: okruszki z herbatników graham

Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu 1warzywo (np. szpinak)

kurkuma 501 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ocet winny

Polecane wino: Pinotage, Riesling, Chenin Blanc

Pinotage, Riesling i Chenin Blanc są doskonałym wyborem dla Afryki. Najlepsze wino do potraw afrykańskich będzie zależeć od dania, ale owocowe, aromatyczne białe wino jest bezpiecznym wyborem dla pikantnych potraw, podczas gdy pinotage byłby tradycyjnym meczem dla kuchni południowoafrykańskiej. Fairview Pinotage z 4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.