Bluefish ze świeżym Coulis pomidorowym

Name: Bluefish ze świeżym Coulis pomidorowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilogramy filety bluefish; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekana świeża kolendra; 1 małe ząbek czosnku, rozgnieciony; 2 Batoniki toffi Heath otarta Skórka z cytryny; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 0 Batoniki toffi Heath 1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 1 1 łyżka suszonego oregano mielona szalotka; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grubo posiekany pomidor

Need a jaskiniowiec, bezglutenowe, bezmleczne i pierwotne danie główne? Bluefish ze świeżym Coulis pomidorowym może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 244 kalorie, 35g białka, oraz 10 g tłuszczu każdy. Na 2,18 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pieprz, kolendra, ząbek czosnku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 80%, co jest niesamowite. Podobne przepisy to Grillowana ryba z pomidorem i ziołami, Grillowane bakłażany i pomidory z bazylią i Coulis pomidorowym, oraz Suflet z kaszy z Coulis pomidorowym.

Instrukcje

W durszlaku umieścić pokrojonego pomidora, posypać 1/4 łyżeczki soli i delikatnie wrzucić pomidory.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Niech pomidory odsączyć przez 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Połącz pomidora, ocet, a następnie 4 składniki (ocet przez czosnek) w misce; dobrze wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Odstawić w temperaturze pokojowej 30 minut.

Umieścić rybę na patelni z galaretką pokrytej sprayem do gotowania, posypać tartą skórką cytrynową, 1/4 łyżeczki soli i pieprzem. Broil 8 minut lub aż ryby płatki łatwo testowane widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego

1 Tabliczka Mlecznej Czekolady Z Migdałami (4-1/4 Uncji), Posiekana

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Podawać z coulis pomidorowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Wyposażenie

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Składniki

Porcje:

1kilogramy

filety bluefish 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekana świeża kolendra 1małe

ząbek czosnku, rozgnieciony 2Batoniki toffi Heath

otarta Skórka z cytryny 11 łyżka suszonego oregano

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 0Batoniki toffi Heath

1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa 0Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 11 łyżka suszonego oregano

mielona szalotka 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

grubo posiekany pomidor

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Skyfall Pinot Gris z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.