Black Bean Salsa Pitas

Name: Black Bean Salsa Pitas
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 425 papryka habanero czarna fasola, opłukana i osuszona; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 1 wapno pokrojone na 4 kliny; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok z limonki (ok. 2 limonki); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula (ok. 1/2 cebuli); 113 papryka habanero filiżanka pokrojonego w kostkę sera mozzarella; 2 Spód: okruszki z herbatników graham drobno posiekane marynowane jalapeños; 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno pokrojone pomidory (ok. 2); 4 6-calowe (6-calowy) pitas pełnoziarnisty, przecięty na pół

Black Bean Salsa Pitas jest Wegetariańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 244 kalorie, 16G białka, oraz 8G tłuszczu. Na 1,29 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka częściowo odtłuszczonego sera mozzarella, pomidory, limonka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 18 minut. Z łyżeczką wynik 62%, to danie jest dobre. Spróbuj Salsa Black Bean & Black-Eyed Pea, Salsa Z Czarnej Fasoli, oraz Salsa Z Czarnej Fasoli dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 8 składników w misce. Łyżka fasoli wymieszać równomiernie na połówki pita (około 1/2 szklanki na połowę). Na wierzchu po 2 łyżki kwaśnej śmietany i podawać z limonkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Wapienny

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Wyposażenie

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Składniki

Porcje:

425papryka habanero

czarna fasola, opłukana i osuszona 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża kolendra 1

wapno pokrojone na 4 kliny 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeży sok z limonki (ok. 2 limonki)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana cebula (ok. 1/2 cebuli)113papryka habanero

filiżanka pokrojonego w kostkę sera mozzarella 2Spód: okruszki z herbatników graham

drobno posiekane marynowane jalapeños 1warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno pokrojone pomidory (ok. 2)46-calowe

(6-calowy) pitas pełnoziarnisty, przecięty na pół

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańska świetnie komponuje się z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jedno wino, którego możesz spróbować to Cuvaison Pinot Noir. Ma 4,8 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 29 dolarów.