Black Bean Potato Chili

Name: Black Bean Potato Chili
Prep time: 3 h 25 min
Cook time: 3 h 25 min
Total time: 3 h 25 min
Yield: 12
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 794 papryka habanero puszka pomidorów pokrojonych w kostkę, bez wody; 1 koperta przyprawa chili; 454 papryka habanero Suszona czarna fasola; 454 papryka habanero SOS enchilada can; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 454 papryka habanero mielona wołowina, gotowana i odsączona; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cebula posiekana; 4 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę; 2 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 1 porcja startego parmezanu z migdałami (po 1,45 uncji), posiekanymi; 1 Średnia żółta cebula, posiekana pasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm

Black Bean Potato chili może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć repertuar dania głównego. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 14g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 236 kalorii. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 12 i kosztuje 86 centów za porcję. Jest to bardzo przystępne ceny przepis dla fanów amerykańskiej kuchni. Jest idealny do Super Bowl. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz pod ręką wodę, cukier, cebulę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć ziemniaki można śledzić to danie główne z Bułeczki Z Słodkimi Ziemniakami jako deser. To jest przynoszone do Was przez smak domu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 3 godziny i 25 minut. Z łyżeczką wynik 45%, to danie jest dobre. Spróbuj Sweet Potato and Black Bean Chili, Sweet Potato and Black Bean Chili, oraz Czarna fasola i słodkie ziemniaki Chili dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść fasolę w czajniku do zupy lub piekarniku holenderskim; dodaj wodę do pokrycia przez 2-in. Doprowadzić do wrzenia; gotować przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

1/4 łyżeczki Pieprzu Cayenne W Proszku, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania

Zdjąć z ognia; przykryć i odstawić na 1-4 godziny lub aż fasola zmięknie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

Odcedzić i wyrzucić płyn.

Dodać 6 szklanek wody do fasoli; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień; przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 2 godziny lub aż fasola będzie prawie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Dodać pozostałe składniki. Przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 1 godzinę lub aż zupa osiągnie pożądaną konsystencję.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 łyżeczki Pieprzu Cayenne W Proszku, Opcjonalnie