Bistro Bouillabaisse

Name: Bistro Bouillabaisse
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojony seler; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sok z małży w butelkach; 0 Batoniki toffi Heath estragon suszony; 0 Batoniki toffi Heath 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 1 Batoniki toffi Heath koper włoski; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekana świeża natka pietruszki; 1 ząbek czosnku, mielony; 0 Batoniki toffi Heath świeży mielony czarny pieprz; 113 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge grouper lub inne twarde białe filety rybne, pokrojone na 1-calowe kawałki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe julienne-por cięty; 8 małże littleneck; 142 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge ogony homara, podzielone na pół wzdłuż; 6 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej małże, oskubane i wypatroszone; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula pokrojona pionowo; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidor śliwkowy pokrojony w kostkę; 1 dash kruszona nić szafranowa; 6 larges krewetki, obrane i deveined; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 szklanki kukurydzy w puszce, odsączonej; 1 1 łyżka suszonego oregano Pernod lub sambuca romana (likier o smaku lukrecji)

Bistro Bouillabaisse to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 1 porcją. To danie główne ma 623 kalorie, 49g białka, oraz 18g tłuszczu na porcję. Na 10,26 zł za porcję, ten przepis okładki 45% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Recipezaar ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jeśli masz seler, małże, grouper i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Z łyżeczką wynik 77%, to danie jest całkiem dobre. Bistro Bouillabaisse, Moja uproszczona ryba Bouillabaisse-Ma bouillabaisse wersja simplifiée, oraz Bouillabaisse są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużym rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve

Dodać cebulę i kolejne 3 składniki (przez czosnek); gotować 5 minut, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Dodaj pomidora, nasiona kopru włoskiego, tymianek, estragon i szafran; gotować 1 minutę. Wymieszać z winem i likierem; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułka Tarta, Kilka Garści