Bieluga Tosty Z Soczewicy

Bieluga Tosty Z Soczewicy
Bieluga toasty z soczewicy to Wegetariańskie przepis z 10 porcjami. Jedna porcja zawiera 236 kalorii, 9g białka, oraz 7G tłuszczu. Na 1,09 zł za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Mieszanka soku z cytryny, gałązki tymianku, octu sherry i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 22%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Podobne przepisy to Sałatka Z Soczewicy Beluga, Beluga Soczewica Crostini Przepis, oraz Beluga kawior z soczewicy na Blini.

Instrukcje

1
Pierwsze 4 składniki zagotować w dużym rondlu. Zmniejszyć ogień na wolnym ogniu, przykryć, i gotować 20 do 30 minut lub do miękkości, mieszając od czasu do czasu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
2
Odcedzić i przenieść soczewicę do miski. Schłodzić do temperatury pokojowej, około 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
SoczewicaSoczewica
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
3
W małej miseczce wymieszać 2 łyżki octu, sok z cytryny, 1 łyżeczkę soli koszernej i pieprzu. Stopniowo ubijać olejami aż do wymieszania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rude Ziemniaki, Około 6 Uncji KażdyRude Ziemniaki, Około 6 Uncji Każdy
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
4
Zalać ostudzoną soczewicę, wyregulować przyprawę i odstawić. Przykryć folią i schłodzić do potrzeb, do 1 dnia wcześniej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej KonsystencjiDla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji
SoczewicaSoczewica
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
żółta Cebula, Pokrojona W ósemkiżółta Cebula, Pokrojona W ósemki
5
Roztopić masło na dużej patelni na małym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
6
Dodaj cebulę i pozostałe 1 łyżeczka soli koszernej, i gotować na małym ogniu, mieszając od czasu do czasu, 45 do 50 minut lub aż miękkie i karmelizowane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rude Ziemniaki, Około 6 Uncji KażdyRude Ziemniaki, Około 6 Uncji Każdy
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
7
Przełożyć do miski i odsączyć patelnię z pozostałymi 2 łyżkami octu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
8
Wlać gorący ocet do miski z cebulą; dodać crme de cassis i wymieszać, aby włączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Creme De CassisCreme De Cassis
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
9
Pozostawić mieszaninę do ostygnięcia 10 minut, przykryć folią i schłodzić, aż będzie to potrzebne.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
żółta Cebula, Pokrojona W ósemkiżółta Cebula, Pokrojona W ósemki
10
Powrót soczewicy i karmelizowanej cebuli do temperatury pokojowej 1 godzinę przed podaniem. Ułóż krakersy na talerzu z miską karmelizowanej cebuli i miską soczewicy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Karmelizowana CebulaKarmelizowana Cebula
Do WiązaniaDo Wiązania
SoczewicaSoczewica
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
11
Pozwól gościom rozłożyć krakersy z 1/4 łyżeczki crme frache każdy, A górę łyżką każdej z soczewicy i karmelizowanej cebuli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Karmelizowana CebulaKarmelizowana Cebula
Do WiązaniaDo Wiązania
SoczewicaSoczewica
Chleb Orzechowo-rodzynkowyChleb Orzechowo-rodzynkowy
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia4
Magazyn