Biała Fasola-Kurczak Chili

Biała Fasola-Kurczak Chili
Przepis White Bean-Chicken Chili jest gotowy w około 20 minut i zdecydowanie jest świetnym bezglutenowe opcja dla miłośników amerykańskiej żywności. To danie główne ma 481 kalorii, 40g białka, oraz 25 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Na 1,22 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka mielonego kminku, pomidorów, Wielkiej fasoli Północnej i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kurczak Z Białą Fasolą Chili, Kurczak Z Białą Fasolą Chili, oraz Kurczak Z Białą Fasolą Chili dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W 4 1/2 - do 5-quart holenderski piekarnik, roztopić masło na średnim ogniu. Cebulę i czosnek ugotować na maśle, od czasu do czasu mieszając, aż cebula będzie miękka.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
CzosnekCzosnek
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piec HolenderskiPiec Holenderski
2
Wymieszać pozostałe składniki z wyjątkiem kwaśnej śmietany i kolendry.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kwaśna śmietanaKwaśna śmietana
KolendraKolendra
3
Podgrzać do wrzenia; zmniejszyć ciepło do niskiego poziomu. Dusić odkryte 2 do 3 minut, mieszając od czasu do czasu, aż gorące.
4
Top każdą porcję z kwaśną śmietaną; posypać kolendrą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kwaśna śmietanaKwaśna śmietana
KolendraKolendra

Wyposażenie

TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia10
Magazyn