Biała fasola i Indyk Dynia Chili

Name: Biała fasola i Indyk Dynia Chili
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 0 warzywo (np. szpinak) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 425 papryka habanero puree z dyni; 850 papryka habanero fasola biała odsączona; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe marchew pokrojona w kostkę; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe seler pokrojony w kostkę; 3 Spód: okruszki z herbatników graham Jukon; 2 warzywo (np. szpinak) sos pieprzowo-cytrynowy; 0 warzywo (np. szpinak) Sól czosnkowa Lawry ego; 2 warzywo (np. szpinak) kminek mielony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe krem ciężki (opcjonalnie); 1 warzywo (np. szpinak) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 907 papryka habanero bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowany rozdrobniony indyk lub kurczak; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana biała cebula

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj białej fasoli i chili z dynią z indyka. Jedna porcja zawiera 302 kalorie, 19g białka, oraz 11g tłuszczu. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.25 za porcję. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Wiele osób robiło ten przepis, a 1440 powiedziałoby, że trafił na miejsce. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Mieszanka selera, czosnku, soli czosnkowej lawry ' ego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Dynia i biała fasola Indyk Chili z kapustą i salsą Pepita, Resztki indyka lub mielonego indyka i fasoli Pinto białe Chili z limonką (bezglutenowe), oraz Indyk i biała fasola Chili.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużym holenderskim piekarniku lub garnku do zupy na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 łyżeczki Pieprzu Cayenne W Proszku, Opcjonalnie

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania

Podsmażyć cebulę, marchew i seler przez około 10 minut, aż lekko zmiękną. Czosnek wymieszać i gotować przez dodatkową minutę. Wymieszaj gotowanego indyka lub kurczaka, bulion z kurczaka, śmietanę, dynię, fasolę, sól, pieprz, sól czosnkową i kminek. Gotować i mieszać do gorąca, o 15 protokół następnie zmniejszyć ogień do gotować na wolnym ogniu. Dusić na bardzo niskim poziomie, aż będzie gotowy do podania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm