PrzepisyMagazyn

Beztłuszczowe Mini Pączki

Beztłuszczowe Mini Pączki
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranne posiłki, więc wypróbuj beztłuszczowe Mini pączki. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 88 kalorii, 1G białka, oraz 0g tłuszczu każdy. Na 27 centów za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z blog.fatfreevegan.com ma 1 fanów. Jeśli masz niebieloną mąkę, jogurt sojowy, sok z cytryny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 18%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Nutty Coconut Fat Bombs (Gluten Free, Paleo, Keto, Whole30 + Vegan), Czekolada Bez Cukru Bezglutenowe Pączki Pączki (Pieczone), oraz Pączki Mini Samoa dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Spryskaj patelnię mini-donut lub muffin olejem rzepakowym lub nieprzywierającym sprayem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczka Chipotle, Grubo PosiekanaPapryczka Chipotle, Grubo Posiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
16 Uncji Płynu Syropu Czekoladowego Hershey's16 Uncji Płynu Syropu Czekoladowego Hershey's
2
Suche składniki wymieszać w średniej wielkości misce.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Połącz mokre składniki w miarce.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W Kształcie Głowy PowietrznejCukierki W Kształcie Głowy Powietrznej
4
Wlać mokro do suchego i dobrze wymieszać.
5
Przenieść ciasto do worka z ciastem (lub torby do przechowywania ziplock) i odciąć końcówkę (lub róg). Ostrożnie wlej ciasto do każdej formy pączka, aż będzie nie więcej niż 2/3 pełna. (Err na stronie mniej, a nie więcej, lub Twoje pączki wyjdzie w kształcie śmieszne i brakuje dziury po jednej stronie!)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
300 Gramów (11 Uncji) Mlecznej Czekolady, Równomiernie Posiekanej300 Gramów (11 Uncji) Mlecznej Czekolady, Równomiernie Posiekanej
6
Piec przez 8-12 minut, aż topy są gotowe.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman WebWzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web
7
Wyjmij z piekarnika i pozostaw do ostygnięcia na stojaku z drutu na kilka minut przed próbą usunięcia pączków z patelni. Jeśli to konieczne, ostrożnie Uruchom wykałaczkę wokół krawędzi i środków form, aby odkleić pączki. Umyć patelnię i powtórzyć z pozostałym cieście. Gdy pączki ostygną, przygotuj glazurę, dobrze wymieszając cukier cukierniczy z gorącą wodą i dodając kroplę lub dwie barwniki spożywcze, jeśli chcesz. (Jeśli glazura wydaje się zbyt cienka, dodaj więcej cukru; jeśli jest zbyt gęsta, dodaj więcej wody.) Zanurzyć lub skropić górną część pączka szkliwem. (Spody są bardzo gąbczaste i nie powinny być zanurzone.) Należy uważać, aby zanurzyć pączka bardzo krótko lub wchłonie zbyt dużo glazury. Pozostawić do wyschnięcia przed podaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Krople Czerwonego Barwnika Spożywczego, Opcjonalnie2 Krople Czerwonego Barwnika Spożywczego, Opcjonalnie
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
Sok Z Cytryny, OpcjonalnieSok Z Cytryny, Opcjonalnie
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Guma Do żucia O Smaku Mięty ZielonejGuma Do żucia O Smaku Mięty Zielonej
Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&mPomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m
Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman WebWzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia1
WegańskieWegetariańskie
DietyLakto-owo-wegetarianizm
Rodzaje PotrawDodatki
Sałatka z rzeżuchą i pomarańczą
Łatwa sałatka dla dwojga
Wegański chleb cukiniowy
Masło z dyni piżmowej
Wegański chleb cukiniowy
Musztarda w stylu Dijon
Pikantna salsa z fasoli i kukurydzy
Chrupiąca salsa ogrodowa
Koktajle z borówkami i mango
Smaczne marynowane warzywa
Podobne przepisy
Kotlety motylkowe faszerowane kukurydzą
Minestrone z chrupiącą posypką parmezanową
Sałatka z rzeżuchą i pomarańczą
Stek nacierany chili z kremową kukurydzą
Magazyn
Kotlety motylkowe faszerowane kukurydzą
Minestrone z chrupiącą posypką parmezanową
Sałatka z rzeżuchą i pomarańczą
Stek nacierany chili z kremową kukurydzą
Muffinki żytnie z kminkiem
Cukierkowy fudge w kształcie laski cukrowej
Burgery z indyka z sosem serowym jalapeno
Chłodzona sałatka ryżowa
Batony Lamington
Gofry ziemniaczane