Bezmleczne smoothie z masłem orzechowym i bananem

Bezmleczne smoothie z masłem orzechowym i bananem
Przepis na Bezmleczne Masło Orzechowe i Koktajl Bananowy można przygotować w około 5 minut. Za 2,04 USD za porcję ten przepis pokrywa 21% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Porcja tego śniadania zawiera 837 kalorii, 13 g białka i 65 g tłuszczu. Ten przepis służy 1. Mieszanka masła orzechowego, hodowlanego mleka kokosowego o smaku waniliowym, miodu i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak pyszny. 7 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową, bezmleczną i wegetariańską z dodatkiem lakto ovo. Jest dostarczany przez Allrecipes. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 77%. Ten wynik jest całkiem niezły. Wypróbuj bananowe ciasto czekoladowe z lukrem z masła orzechowego — bezglutenowe, bez nabiału, bez soi, bezmleczny koktajl czekoladowy z masłem orzechowym i zdrowe babeczki bananowe z masłem orzechowym (bez nabiału i bez glutenu), jeśli szukasz podobnych przepisów.

Instrukcje

1
Zmiksuj mleko kokosowe, banana, masło orzechowe i miód w blenderze na gładką masę, około 1 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Uncji Gorzkiej Lub Półsłodkiej Czekolady, Grubo Posiekanej12 Uncji Gorzkiej Lub Półsłodkiej Czekolady, Grubo Posiekanej
1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę
(pudełko Kartonowe)(pudełko Kartonowe)
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
2
Dodaj lód i mieszaj ponownie, aż lód zostanie pokruszony, 2 do 3 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Uncja Likieru Fuzyjnego X-Rated1 Uncja Likieru Fuzyjnego X-Rated
TrudnośćŁatwy
Gotowe W5 m.
Porcje1
Ocena Zdrowia19
Magazyn