Bezmięsna Meksykańska Lasagne

Bezmięsna Meksykańska Lasagne
Bezmięsna meksykańska lasagne może być tylko Śródziemnomorski przepis, którego szukasz. Za 1,38 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. To danie główne ma 302 kalorie, 16G białka, oraz 10g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe dieta. Udaj się do sklepu i podnieś fasolę, zieloną cebulę, meksykańską mieszankę serów i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać jogurt naturalny, możesz podążać za tym daniem głównym z 5-Minutowy Zdrowy Mrożony Jogurt Brzoskwiniowy jako deser. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 35 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 70%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy obejmują Lasagne Bezmięsna, Bezmięsna Lasagne Szpinakowa, oraz Bezmięsna Lasagne Z Cukinii.

Instrukcje

1
W dużej misce połącz pierwsze siedem składników.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
2
Umieść dwie tortille w 11-calowym. x 7-w. naczynie do pieczenia pokryte sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Estragon OpcjonalnieEstragon Opcjonalnie
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z KurczakaMrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara
3
Posmaruj połową mieszanki kukurydzianej; posyp połową sera. Powtórz warstwy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Pieprz ArbolowyPieprz Arbolowy
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
4
Piec bez przykrycia w temperaturze 400° przez 15-20 minut lub do podgrzania.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego
5
Odstaw na 5 minut.
6
Udekoruj każdą porcję porcją jogurtu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia24
Magazyn