Bezglutenowy Grillowany stek z papryki z cebulą miodową

Name: Bezglutenowy Grillowany stek z papryki z cebulą miodową
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 4 do 6 bułek do hamburgerów, podzielonych, opcjonalnie; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 3 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cebula pokrojona w 1/2 cala plastry; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala popękane ziarna pieprzu; 1 kilogramy steki wołowe T-bone lub rib eye, 3/4 do 1 cala grubości (o; 2 Batoniki toffi Heath suszone liście tymianku; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku oliwa z oliwek lub olej roślinny

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać bezglutenowe Grillowany stek z cebulą miodu spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 47g białka, 35 g tłuszczu, oraz w sumie 549 kalorii. Ten przepis służy 6 i kosztuje $5.55 za porcję. Jeśli masz sól czosnkową, mielony kminek, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Stek Z Grilla Bezglutenowy, Kremowa wegańska zupa z kukurydzy i czerwonej papryki (bezglutenowa, sojowa, bez orzechów, bez ziarna, bez soli), oraz Stek z pieprzu chińskiego (smażona wołowina z cebulą, papryką i sosem z czarnego pieprzu) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Węgle grzewcze lub grill gazowy do bezpośredniego ogrzewania.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Wymieszać wszystkie składniki pieprzu Rub. Lekko posmaruj połowę oleju po obu stronach wołowiny. Naciśnij rub mieszaninę po obu stronach wołowiny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz

Wołowina

Olej Do Smażenia

Sucha Przyprawa Rub

Odstawić na 15 minut.

Lekko posmaruj pozostały olej na plastrach cebuli. Przykryć i grill wołowiny i cebuli 4 do 5 cali od średniego ciepła 10 do 12 minut, obracając raz, aż wołowina jest średni doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Wołowina

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Miód posmaruj cebulą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Miód

Cebulę podawać z wołowiną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Wołowina

Wyposażenie

Płatki Warzywne

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

4 do 6 bułek do hamburgerów, podzielonych, opcjonalnie 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kminek mielony 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 31 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

cebula pokrojona w 1/2 cala plastry 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

popękane ziarna pieprzu 1kilogramy

steki wołowe T-bone lub rib eye, 3/4 do 1 cala grubości (o 2Batoniki toffi Heath

suszone liście tymianku 12 łyżeczki czosnku w proszku

oliwa z oliwek lub olej roślinny

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Steki można łączyć z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Motłoch Merlot z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.