Bezglutenowe Rozmaryn Ziemniaczany Frittata

Name: Bezglutenowe Rozmaryn Ziemniaczany Frittata
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Ciasto kruche (Keebler); 2 Batoniki toffi Heath posiekane świeże liście rozmarynu; 10 pomidory winogronowe, pokrojone na pół; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 szklanki bezglutenowego rozdrobnionego parmezanu; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 2 smalls ziemniaki czerwone nieobrane, pokrojone w kostkę (1 szklanka); 1 zostawić Dodatkowy posiekany świeży rozmaryn w razie potrzeby; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 1 Średnia żółta cebula, posiekana oz świeże liście szpinaku, łodygi usunięte, posiekane (o luźno pakowane); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Mieszanka bezglutenowa

Bezglutenowy rozmaryn ziemniaczany Frittatan jest bezglutenowe poranny posiłek. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 141 kalorii. Ten przepis służy 8. Na 93 grosze za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, mleko, dodatkowe liście rozmarynu i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Bezglutenowe to ja: pieczone frytki ze słodkich ziemniaków z rozmarynem, Sweet Potato & Rosemary Frittata, oraz Chrupiący rozmaryn parmezan Flatbread z rukolą i migdałami | bezglutenowe i bez ziarna dla podobnych receptur.

Instrukcje

Spryskaj pomidory sprayem do gotowania. W 10-calowy nonstick patelni z pochyłymi stronami (omlet lub krepa pan), gotować pomidory i 1 łyżeczka rozmarynu na średnim ogniu 4 do 5 minut lub aż rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Zdjąć z ognia; umieścić w małej misce. W średniej misce, jajka i mleko ubić widelcem lub wire trzepaczką do wymieszania. Wymieszać z Bisquick mix, sól i pieprz. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

1 1/2 Szklanki 60% Kakaowych Gorzkich Czekoladowych Chipsów Do Pieczenia Ghirardelli®

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

W tej samej patelni, rozgrzać olej na średnim ogniu. Ziemniaki gotować w oleju około 6 minut, często mieszając, do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać szpinak i pozostałe 1 łyżeczka rozmarynu; gotować 1 do 2 minut lub aż szpinak zwiędnie. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Rozłóż ziemniaki i szpinak na patelni; top z pomidorami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wlać masę jajeczną na wierzch. Dobrze wymieszać gumową szpatułką. Przykryć; gotować 14 do 15 minut, podnosząc krawędzie od czasu do czasu, aby niegotowane mieszaniny jaj płynąć do dna patelni, aż dno jest lekko rumiane i ustawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

4 Duże Precle Oblane Jogurtem