Bezglutenowe Naleśniki Marchewkowe Przyjazne Sercu

Bezglutenowe Naleśniki Marchewkowe Przyjazne Sercu
Bezglutenowe Serce przyjazne naleśniki z marchwi może być dobry przepis, aby rozwinąć swoje pudełko przepis na posiłek rano. Na 22 grosze za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 25 porcji z 95 kalorii, 3G białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz zmielony cynamon, wodę, orzechy włoskie i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 46%, co jest solidne. Podobne przepisy to [] Mączka Migdałowa & Naleśniki Z Nasion Chia, Bez Mąki, Przyjazny Dla Wegan I Bezglutenowy, Bezglutenowe To Ja: Placki Marchewkowe, oraz Naleśniki z ciasta marchewkowego-niskowęglowodanowe i bezglutenowe.

Instrukcje

1
Pulse orzechy włoskie w robocie kuchennym lub blenderze, aż drobno zmiażdżone; przenieść do dużej miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Mąkę owsianą, sodę oczyszczoną, cynamon, krem tatarski i sól ubić z orzechami włoskimi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groch FioletowyGroch Fioletowy
Mąka OwsianaMąka Owsiana
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy PekanLody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez SkórekPokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
3
Marchewki Puree w robocie kuchennym; przenieść do osobnej miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
4
Wymieszaj sok pomarańczowy, wodę, jajko i olej z orzechów włoskich z puree marchewkowym, aż będzie gładka; wymieszaj z suchymi składnikami, aby uzyskać bogate i obfite ciasto. Odstawić ciasto na bok, aby odpocząć przez 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jak Zazdrość AniołaJak Zazdrość Anioła
Olej Z Orzechów WłoskichOlej Z Orzechów Włoskich
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do CiastOpakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
5
Podgrzać niewielką ilość oleju rzepakowego na patelni nonstick na średnim ogniu. Patelnia Tilt do pokrycia powierzchni gotowania olejem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
6
Ponownie wymieszać ciasto trzepaczką. Użyj 1/4 szklanki miarki, aby wyjąć ciasto, ale nie napełniaj miarki. Upuść małe ilości ciasta na patelnię.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W Kształcie Głowy PowietrznejCukierki W Kształcie Głowy Powietrznej
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
7
Gotować naleśniki, aż krawędzie zaczynają wyglądać suche, 3 do 5 protokół; włączyć i kontynuować gotowanie, aż druga strona jest rumiane, 3 do 5 protokół więcej.
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje25
Ocena Zdrowia8
Magazyn