Bezglutenowe Naleśniki Marchewkowe Przyjazne Sercu

Bezglutenowe Naleśniki Marchewkowe Przyjazne Sercu
Bezglutenowe Serce przyjazne naleśniki z marchwi może być dobry przepis, aby rozwinąć swoje pudełko przepis na posiłek rano. Na 22 grosze za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 25 porcji z 95 kalorii, 3G białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz zmielony cynamon, wodę, orzechy włoskie i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 46%, co jest solidne. Podobne przepisy to [] Mączka Migdałowa & Naleśniki Z Nasion Chia, Bez Mąki, Przyjazny Dla Wegan I Bezglutenowy, Bezglutenowe To Ja: Placki Marchewkowe, oraz Naleśniki z ciasta marchewkowego-niskowęglowodanowe i bezglutenowe.

Instrukcje

1
Pulse orzechy włoskie w robocie kuchennym lub blenderze, aż drobno zmiażdżone; przenieść do dużej miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krótkie Laski CynamonuKrótkie Laski Cynamonu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
2
Mąkę owsianą, sodę oczyszczoną, cynamon, krem tatarski i sól ubić z orzechami włoskimi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posypka Pomarańczowa Lub Cukier PomarańczowyPosypka Pomarańczowa Lub Cukier Pomarańczowy
Mąka OwsianaMąka Owsiana
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy PekanLody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
Krótkie Laski CynamonuKrótkie Laski Cynamonu
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
3
Marchewki Puree w robocie kuchennym; przenieść do osobnej miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
4
Wymieszaj sok pomarańczowy, wodę, jajko i olej z orzechów włoskich z puree marchewkowym, aż będzie gładka; wymieszaj z suchymi składnikami, aby uzyskać bogate i obfite ciasto. Odstawić ciasto na bok, aby odpocząć przez 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko RozbiteKotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko Rozbite
Olej Z Orzechów WłoskichOlej Z Orzechów Włoskich
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez OrzechówTabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
5
Podgrzać niewielką ilość oleju rzepakowego na patelni nonstick na średnim ogniu. Patelnia Tilt do pokrycia powierzchni gotowania olejem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
6
Ponownie wymieszać ciasto trzepaczką. Użyj 1/4 szklanki miarki, aby wyjąć ciasto, ale nie napełniaj miarki. Upuść małe ilości ciasta na patelnię.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W Kształcie Głowy PowietrznejCukierki W Kształcie Głowy Powietrznej
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
7
Gotować naleśniki, aż krawędzie zaczynają wyglądać suche, 3 do 5 protokół; włączyć i kontynuować gotowanie, aż druga strona jest rumiane, 3 do 5 protokół więcej.
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje25
Ocena Zdrowia8
Magazyn