Bezglutenowe Naleśniki Marchewkowe Przyjazne Sercu

Bezglutenowe Serce przyjazne naleśniki z marchwi może być dobry przepis, aby rozwinąć swoje pudełko przepis na posiłek rano. Na 22 grosze za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 25 porcji z 95 kalorii, 3G białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz zmielony cynamon, wodę, orzechy włoskie i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 46%, co jest solidne. Podobne przepisy to [] Mączka Migdałowa & Naleśniki Z Nasion Chia, Bez Mąki, Przyjazny Dla Wegan I Bezglutenowy, Bezglutenowe To Ja: Placki Marchewkowe, oraz Naleśniki z ciasta marchewkowego-niskowęglowodanowe i bezglutenowe.
Instrukcje
Pulse orzechy włoskie w robocie kuchennym lub blenderze, aż drobno zmiażdżone; przenieść do dużej miski.
Mąkę owsianą, sodę oczyszczoną, cynamon, krem tatarski i sól ubić z orzechami włoskimi.
Marchewki Puree w robocie kuchennym; przenieść do osobnej miski.
Wymieszaj sok pomarańczowy, wodę, jajko i olej z orzechów włoskich z puree marchewkowym, aż będzie gładka; wymieszaj z suchymi składnikami, aby uzyskać bogate i obfite ciasto. Odstawić ciasto na bok, aby odpocząć przez 5 minut.
Podgrzać niewielką ilość oleju rzepakowego na patelni nonstick na średnim ogniu. Patelnia Tilt do pokrycia powierzchni gotowania olejem.
Ponownie wymieszać ciasto trzepaczką. Użyj 1/4 szklanki miarki, aby wyjąć ciasto, ale nie napełniaj miarki. Upuść małe ilości ciasta na patelnię.
Gotować naleśniki, aż krawędzie zaczynają wyglądać suche, 3 do 5 protokół; włączyć i kontynuować gotowanie, aż druga strona jest rumiane, 3 do 5 protokół więcej.