Bezglutenowe ciasto z kurczaka i brokułów

Name: Bezglutenowe ciasto z kurczaka i brokułów
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 340 papryka habanero torba Green Giant ® Valley świeże mrożone posiekane brokuły, rozmrożone, osuszone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojony kurczak gotowany; 2 (częściowo & ); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3/4 szklanki plus 2 łyżki mleka odparowanego; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe średnia cebula, posiekana; 0 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 1 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 170 papryka habanero 1/2 szklanki rozdrobnionego sera Cheddar; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Bisquick ® gluten free mix

Jeśli 54 grosze za porcję spada w budżecie, bezglutenowe niemożliwie łatwe Chicken ' N Broccoli Pie może być niesamowite bezglutenowe i pierwotne przepis do wypróbowania. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 169 kalorii, 12g białka, oraz 11g tłuszczu każdy. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 55 minut. Jeśli masz brokuły doliny, pokrojony kurczak, ser cheddar, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 37%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Bezglutenowe Niemożliwie Łatwe Ciasto Taco, Bezglutenowe Ciasto Kokosowe Niemożliwie Łatwe, oraz Bezglutenowe Ciasto Cheeseburger Niemożliwie Łatwe.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 204°. Smaruj 9-calową szklaną płytkę ciasta ze skracaniem lub sprayem do gotowania. W dużej misce, wymieszać brokuły, 1 szklanka sera, kurczaka i cebuli. Łyżka do talerza ciasta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie