Bezglutenowe chili i czosnek Snack Mix

Bezglutenowe chili i czosnek Snack Mix
Bezglutenowe chili i czosnek Snack Mix może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pole receptury zupy. Ten przepis sprawia, że 32 porcje z 55 kalorii, 2G białka, oraz 2G tłuszczu każdy. Na 14 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 30 mówi, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz płatki zbożowe, czosnek w proszku, olej roślinny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest idealny do Super Bowl. Jest to niedrogi przepis dla fanów amerykańskiej kuchni. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Z łyżeczką wynik 75%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Bezglutenowe chili i czosnek Chex® Mix, Puppy Chow Snack Mix: czyniąc go Bezmlecznym, bezglutenowym i bez orzechów, oraz Chili-Czosnek Snack Mix.

Instrukcje

1
Rozgrzać piekarnik do 300 stopni F. w bardzo dużej misce, wymieszać płatki, popcorn i orzeszki ziemne.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek BlanszowanyCzosnek Blanszowany
3 łyżki Kolorowych Posypek Lub Kolorowego Cukru3 łyżki Kolorowych Posypek Lub Kolorowego Cukru
Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, PodzielonyBezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek
2
Skropić olejem; wrzucić do równomiernego pokrycia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
3
W małej misce, wymieszać pozostałe składniki; posypać mieszaniną zbóż. Wrzucić, aż równomiernie pokryte.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, PodzielonyBezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
4
Mieszankę zbożową rozprowadzić na dużej patelni do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, PodzielonyBezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony
9 Sterylizowanych Słoików Do Przetworów O Pojemności Pół Pinty Z Pokrywkami I Pierścieniami9 Sterylizowanych Słoików Do Przetworów O Pojemności Pół Pinty Z Pokrywkami I Pierścieniami
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kapusta Fioletowa, Drobno PokrojonaKapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona
5
Piec 15 minut, mieszając raz.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek
6
Rozprowadzić na papierze woskowanym do ostygnięcia, około 10 minut. Przechowywać w szczelnym pojemniku.
Składniki, których będziesz potrzebować
9 Sterylizowanych Słoików Do Przetworów O Pojemności Pół Pinty Z Pokrywkami I Pierścieniami9 Sterylizowanych Słoików Do Przetworów O Pojemności Pół Pinty Z Pokrywkami I Pierścieniami
TrudnośćTwardy
Gotowe W35 m.
Porcje32
Ocena Zdrowia14
Magazyn