Bezglutenowa Żurawina Orzech Cynamon Chex ® Mix

Bezglutenowa Żurawina Orzech Cynamon Chex ® Mix
Bezglutenowa żurawina orzech cynamon Chex ® Mix to wegańskie hor d ' oeuvre. Na 41 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 16 porcji z 143 kalorie, 3G białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Udaj się do sklepu i odbierz żurawinę, olej roślinny, koncentrat soku pomarańczowego i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Gluten Free Soft & Chewy Almond Butter Granola Bar PLUS bezglutenowe Chex płatki owsiane prezentów, Konfitury z mango z ananasem żurawinowym z cynamonem i imbirem (wegańskie, bezglutenowe), oraz Bezglutenowe Valentine Chex ® Mix dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużej misce do mikrofalówki, wymieszać płatki i orzechy włoskie; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Orzechy WłoskieOrzechy Włoskie
ZbożaZboża
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
W 2-cup microwavable miarki, mikrofalowy brązowy cukier, koncentrat soku pomarańczowego i oleju na wysoki 1 minuta; wymieszać. Kuchenka mikrofalowa o 1 minutę dłużej, mieszając po 30 sekundach, aż mieszanina będzie gorąca.
Składniki, których będziesz potrzebować
Koncentrat Soku PomarańczowegoKoncentrat Soku Pomarańczowego
Brązowy CukierBrązowy Cukier
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
MiarkaMiarka
MikrofalówkaMikrofalówka
3
Wlać mieszaninę zbóż, mieszając do równomiernego pokrycia.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZbożaZboża
4
Kuchenka mikrofalowa odkryte na wysokiej 5 minut, mieszając co 2 minuty. Wymieszać z żurawiną.
Składniki, których będziesz potrzebować
żurawinażurawina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
MikrofalówkaMikrofalówka
5
Rozprowadzić na woskowanym papierze lub folii do ostygnięcia. Przechowywać w szczelnie zakrytym pojemniku.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
TrudnośćNormalny
Gotowe W15 m.
Porcje16
Ocena Zdrowia22
Magazyn