Belizean Garnaches

Belizean Garnaches
Belizean Garnaches jest bezglutenowe przystawka. Jedna porcja zawiera 196 kalorii, 5G białka, oraz 12g tłuszczu. Na 79 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 10. Udaj się do sklepu i odbierz tortille kukurydziane, serek Philadelphia, marchew i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 34%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Belizean Fish Serre, Belizean Habanero Hot Sauce, oraz Belizean Duszony kurczak w garnku błyskawicznym-Low Carb dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej do 177° w dużej patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
2
Dodać tortille, w partiach; gotować 1 do 2 min. albo do chrupkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z KurczakaMrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
3
Osuszyć na ręcznikach papierowych.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartkiTortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
4
Wymieszać 1/4 szklanki dressing, kapusta, marchew i ocet.
Składniki, których będziesz potrzebować
(odłożyć 1 łyżkę Stołową)(odłożyć 1 łyżkę Stołową)
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
5
Połącz fasolę i pozostały dressing w średniej patelni, lekko puree fasoli. Gotować na średnim ogniu 10 min., często mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
6
Dodać serek śmietankowy, gotować i mieszać do rozpuszczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (4 Uncje) Chłodzonych Rogalików1 Opakowanie (4 Uncje) Chłodzonych Rogalików
7
Rozłóż mieszaninę fasoli na tortille; wierzch z mieszaniną kapusty i parmezanem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z KurczakaMrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
(odłożyć 1 łyżkę Stołową)(odłożyć 1 łyżkę Stołową)
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
TrudnośćŚredni
Gotowe W25 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia5
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn