Beghrir (Marokańskie Naleśniki)

Beghrir (Marokańskie Naleśniki)
Beghrir (marokańskie naleśniki) to Wegetariańskie przystawka. Jedna porcja zawiera 229 kalorii, 5G białka, oraz 7G tłuszczu. Na 47 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 12. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 20 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jeśli masz pod ręką ciepłą wodę, mąkę, masło i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 21%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Marokańskie Naleśniki O Strukturze Plastra Miodu (Beghrir), Moje Ulubione bezglutenowe naleśniki (i lepkie naleśniki budyń toffi!), oraz Quinoa pełnoziarniste Greckie naleśniki jogurtowe {najzdrowsze naleśniki, jakie kiedykolwiek zrobiłem}.

Instrukcje

1
Umieść wodę, drożdże i cukier w blenderze i pozostaw bez mieszania przez 5 minut, aż drożdże zmiękną i zaczną tworzyć kremową pianę.
Składniki, których będziesz potrzebować
2-1/4 Szklanki śmietanki Kremówki, Podzielonej2-1/4 Szklanki śmietanki Kremówki, Podzielonej
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Szynka W Pełni Ugotowana, PosiekanaSzynka W Pełni Ugotowana, Posiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
2
Dodać mleko, mąkę, mąkę z kaszy mannej, jajka, proszek do pieczenia i sól. Mieszaj, aż mieszanina będzie gładka, około 1 minuty. Pozostawić mieszaninę w blenderze na około 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka Z Kaszy MannejMąka Z Kaszy Mannej
Cp. CebulaCp. Cebula
Cukierki Ratujące życieCukierki Ratujące życie
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Białe Bułki ObiadoweBiałe Bułki Obiadowe
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
3
Podgrzać 5-calową patelnię nonstick na średnim ogniu. Zmiksować mieszaninę naleśników przez około 10 sekund, do remiksu, i scoop 1/4 do 1/3 Puchar ciasta do podgrzewanej patelni. Gotuj beghrir, aż utworzą się pęcherzyki i pękną, a wierzch naleśnika nie jest już błyszczący, około 3 minut. Nie odwracaj się. Dostosuj ciepło w razie potrzeby tak, że dna naleśników zaczynają się brązowieć, gdy szczyty są suche. Zmiksować ciasto przez 10 sekund lub tak po ugotowaniu 3 lub 4 naleśniki, aby utrzymać ciasto puszyste.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
4
Aby sos, umieścić masło, miód, i aromat wody kwiatowej w kuchence mikrofalowej bezpieczne miski, i kuchenka mikrofalowa na wysokim ustawieniu, aż masło stopi się, a miód jest gorący, o 1 1/2 protokół. Wymieszać sos i skropić około 1 łyżki stołowej na każdym ciepłym naleśniku do podania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Truskawki Na StopęTruskawki Na Stopę
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Suszony Oregano, 1/3 Pełnej DłoniSuszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 20 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia2
Magazyn