Beefy Szpinak Lasagne Rolls

Name: Beefy Szpinak Lasagne Rolls
Prep time: 52 min
Cook time: 52 min
Total time: 52 min
Yield: 8
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku czosnek mielony w butelce; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala bułka tarta sucha z serem Romano (np. Vigo po włosku); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szklanki kwaśnej śmietany o obniżonej zawartości tłuszczu, podzielone; 2 Batoniki toffi Heath suszone włoskie przyprawy; 8 niegotowany makaron z lasagne; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. chuda mielona wołowina (np. 92% chudej mielonej wołowiny Laury); 737 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. SOS cabernet marinara z ziołami (np. Classico); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula (ok. 1/2 średniej); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony świeży parmezan; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ser ricotta częściowo odtłuszczony; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet mrożony posiekany szpinak, rozmrożony, osuszony i wyciśnięty na sucho

Beefy szpinak lasagne Rolls wymaga z grubsza 52 minuty od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 304 kalorie, 26g białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Na $1.94 za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to śródziemnomorskie danie. Udaj się do sklepu i odebrać szpinak, bułka tarta, SOS cabernet marinara, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 70%. Podobne przepisy to Szpinakowe Roladki Lasagne, Szpinakowe Roladki Lasagne, oraz Lasagne-Roladki Ze Szpinakiem.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 37

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Makaron z lasagne gotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Lasagne

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Odcedzić i umieścić makaron obok siebie na blasze do pieczenia pokrytej sprayem do gotowania. Każdy makaron lekko posmarować sprayem do gotowania, aby zapobiec przyklejaniu się do siebie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Podczas gotowania makaronu, podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać wołowinę, cebula, i czosnek, i gotować, aż rumiane, mieszając pokruszyć wołowinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Odcedzić, jeśli to konieczne. Powrót mieszaniny wołowiny na patelnię; wymieszać ze szpinakiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Połącz ricottę, substytut jajka, włoską przyprawę, bułkę tartą i sól.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Startego Sera Romano

Szklanki Kwaśnej śmietany O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Podzielone

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

1-1/2 Szklanki Pieczonej Słodkiej Czerwonej Papryki, Odsączonej I Drobno Posiekanej

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Dodać mieszaninę wołowiny, dobrze mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Rozprowadź 1 szklankę sosu w naczyniu do pieczenia 13 x 9 cali pokrytym natryskiem do gotowania. Praca z jednym makaronem na raz, rozprowadzić heaping 1/2 szklanki mieszanki wołowiny nad makaronem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Zwiń makaron w górę i umieść, szew w dół, w naczyniu do pieczenia. Powtórz z pozostałym makaronem i nadzieniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Pozostałą porcję sosu zalać bułeczkami z lasagne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Przykryć i piec w 375 przez 25 minut lub do bąbelków.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Posypać równomiernie parmezanem.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki

Smażone Krewetki, Obrane

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

czosnek mielony w butelce 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

bułka tarta sucha z serem Romano (np. Vigo po włosku)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

szklanki kwaśnej śmietany o obniżonej zawartości tłuszczu, podzielone 2Batoniki toffi Heath

suszone włoskie przyprawy 8

niegotowany makaron z lasagne 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

chuda mielona wołowina (np. 92% chudej mielonej wołowiny Laury)7371 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

SOS cabernet marinara z ziołami (np. Classico)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana cebula (ok. 1/2 średniej)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniony świeży parmezan 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ser ricotta częściowo odtłuszczony 0Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 2831 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pakiet mrożony posiekany szpinak, rozmrożony, osuszony i wyciśnięty na sucho

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano i Verdicchio to świetny wybór dla Włochów. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Jedno wino, którego możesz spróbować, to Rodano Vigna Viacosta Chianti Classico. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 30 dolarów.