Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać Beefy Nadziewane słodkie ziemniaki spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 21g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 331 kalorii. Na 1,84 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 11 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Mieszanka pieprzu, marchew, kolendra i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Faszerowane Beefy Papryka, Gęsta Quinoa Taco Faszerowane Papryki, oraz Skorupki Nadziewane Słodkimi Ziemniakami dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Poke każdy słodki ziemniak kilka razy i kuchenka mikrofalowa do przetargu widelec, o 10 protokół, obracając około połowy. Odstawić i ogrzać.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
2
Połącz posiekaną marchew, cebulę, pomidory, czosnek, 2 łyżki octu, kminek, 1 łyżeczka soli, oregano, cayenne i kilka mielonych czarnego pieprzu w robocie kuchennym; pulsuj, aż grubo posiekane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
Słonina Wieprzowa
1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
3
Rozgrzać olej na dużej patelni nonstick na średnim ogniu, dodać mieszankę warzywną i gotować, stale mieszając, aż do wyschnięcia, 3 do 4 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
4
Dodać 1/4 szklanki wody i gotować, skrobanie wszelkie brązowe kawałki z drewnianą łyżką, aż woda odparuje, o 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok
5
Dodać mieloną wołowinę i gotować, mieszając i rozbijając go na mniejsze kawałki, aż rumiane i gotowane przez, o 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni
6
Zdjąć z ognia.
7
Podziel ziemniaki na pół, zgarnij trochę ciepłego miąższu i dodaj do mieszanki wołowiny; wymieszaj, aby połączyć. Podziel połówki ziemniaków na cztery talerze i obficie wypełnij każdą połowę mieszanką wołowo-ziemniaczaną. Wrzucić rozdrobnione marchewki z kolendry, Pozostałe 1 łyżeczka octu i 1/4 łyżeczki soli w średniej misce. Podziel marchew slaw między cztery talerze.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Kg Tortilli Kukurydzianych
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Słonina Wieprzowa
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego