Beefy Faszerowane Słodkie Ziemniaki

Name: Beefy Faszerowane Słodkie Ziemniaki
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 trochę posiekanej cukinii Świeżo zmielony czarny pieprz; 4 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej marchew, 2 pokrojone i 2 rozdrobnione; 0 warzywo (np. szpinak) 1 całe świeże jalapeno; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 2 goździki czosnek goya®; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 4 trochę posiekanej cukinii Sól koszerna; 340 papryka habanero chuda mielona wołowina; 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 1 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cebula, grubo posiekana; 1 warzywo (np. szpinak) suszone oregano; 1 pomidor śliwkowy, posiekany; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 4 smalls słodkie ziemniaki, szorowane i myte

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać Beefy Nadziewane słodkie ziemniaki spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 21g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 331 kalorii. Na 1,84 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 11 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Mieszanka pieprzu, marchew, kolendra i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Faszerowane Beefy Papryka, Gęsta Quinoa Taco Faszerowane Papryki, oraz Skorupki Nadziewane Słodkimi Ziemniakami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Poke każdy słodki ziemniak kilka razy i kuchenka mikrofalowa do przetargu widelec, o 10 protokół, obracając około połowy. Odstawić i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Suszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Połącz posiekaną marchew, cebulę, pomidory, czosnek, 2 łyżki octu, kminek, 1 łyżeczka soli, oregano, cayenne i kilka mielonych czarnego pieprzu w robocie kuchennym; pulsuj, aż grubo posiekane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Słonina Wieprzowa

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Czosnek Goya®

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Rozgrzać olej na dużej patelni nonstick na średnim ogniu, dodać mieszankę warzywną i gotować, stale mieszając, aż do wyschnięcia, 3 do 4 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać 1/4 szklanki wody i gotować, skrobanie wszelkie brązowe kawałki z drewnianą łyżką, aż woda odparuje, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka Grubo Zmielonych Orzechów Włoskich

Dodać mieloną wołowinę i gotować, mieszając i rozbijając go na mniejsze kawałki, aż rumiane i gotowane przez, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

(polecane: Catalina)

Zdjąć z ognia.

Podziel ziemniaki na pół, zgarnij trochę ciepłego miąższu i dodaj do mieszanki wołowiny; wymieszaj, aby połączyć. Podziel połówki ziemniaków na cztery talerze i obficie wypełnij każdą połowę mieszanką wołowo-ziemniaczaną. Wrzucić rozdrobnione marchewki z kolendry, Pozostałe 1 łyżeczka octu i 1/4 łyżeczki soli w średniej misce. Podziel marchew slaw między cztery talerze.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Oleju Roślinnego